フレンドタウン 信州諏訪

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地域 中部(長野県)

SUWA Outdoor 気軽に大自然へ。大都市へ。

信州のまんなかに位置し、関東の大都市圏からもほど近い諏訪市は、北アルプスや八ヶ岳をはじめ、日本を代表する名山へのアクセスも抜群。市内にはエアコンの名称になった霧ヶ峰高原や、花火や御神渡りで有名な諏訪湖があり、自然やアウトドアを愛する人におすすめのまちです。

エリア案内

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高原「霧ヶ峰」で豊かな自然に触れる

標高1,600mの霧ヶ峰高原は、真夏でも平均気温24.0℃(8月)。その快適さから、エアコン「霧ヶ峰」のネーミングにも採用されました。豊かな自然の中でトレッキングやキャンプをしたり、美しい星空を眺めたり、霧ヶ峰ならではの心豊かな時間が楽しめます。

【おすすめのコース】
霧ヶ峰キャンプ場⇒霧ヶ峰夏山リフト⇒忘れ路の丘(霧鐘塔)⇒霧ヶ峰自然保護センター⇒車山肩(7km/3時間)

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四季折々の文化・自然に彩られる諏訪湖

海抜759m、湖周16km。諏訪盆地のまんなかにある諏訪湖は、人気のレジャースポット。春のボート、夏の花火、秋の諏訪湖マラソン、冬のわかさぎ釣りと季節ごとに魅力がいっぱい。湖でたくさん遊んで、ゆっくり温泉で癒される。そんな一日はいかがでしょうか

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自転車で諏訪大社四社・御朱印巡り

諏訪神社の総本社である諏訪大社。上社が本宮・前宮、下社が秋宮・春宮に分かれる二社四宮となっています。上社は建御名方神を祭神とし、古くは風の神、水の神、農耕・狩猟の神として信仰を集めていました。下社から上社へは、諏訪湖沿岸を通るルートがおすすめ。眼下に広がる諏訪湖を眺めながらのサイクリングは爽快です。
【おすすめコース】
諏訪大社下社春宮→諏訪大社下社秋宮→諏訪大社上社前宮→諏訪大社上社本宮(15km)

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≪エリアの名物≫

① 信州諏訪みそ天丼:山菜や川魚など、諏訪の名物をサクサクの天ぷらにして、諏訪特産の味噌を使ったタレをかけた天丼。名物の信州そばとのセットもおすすめ。
② 上諏訪温泉:江戸時代から諏訪湖と共に愛される「上諏訪温泉」。街道の発達により、江戸時代から日本有数の温泉地となった諏訪。1905年の鉄道開通により諏訪湖観光の人気が高まる中で、湖畔に今の「上諏訪温泉」につながる温泉街が生まれた。諏訪湖を望む露天風呂、皇室に愛されたホテルなど、魅力的な温泉施設がそろう。
③ 諏訪大社式年造営御柱大祭:御柱祭は7年ごとの寅と申の年に、諏訪人21万人をあげて盛大に行われる諏訪大社氏子のお祭り。その勇壮さと規模から天下の大祭として全国的にも有名で、直径約1m、長さ約17m、重さ約12tにもなるもみの巨木を、諏訪大社氏子が総出で山から切り出し、里へ曳き、最後には上社・下社の各社殿を囲むよう、四隅に建てられる。巨木を山から里へと曳く「山出し」は4月に、里から各社殿へと曳き建てる「里曳き」は5月に開催。また、諏訪地方の各地区にある小宮と呼ばれる神社でも秋に御柱祭が行われるなど、一年を通して盛り上がる。次回開催は2022年(寅年)。
④ 霧ヶ峰高原の高山植物:車山から鷲ヶ峰にかけて、ゆるやかな起伏が続く霧ヶ峰高原。レンゲツツジやニッコウキスゲ、マツムシソウなど、季節の高山植物が緑の草原を色とりどりに染め上げる。

諏訪市企画部地域戦略・男女共同参画課(移住相談)、諏訪市経済部観光課(観光案内)

TEL 0266-52-4141

諏訪市観光協会

交通案内

お車でお越しの場合

東京・高井戸ICから中央自動車道で諏訪ICまで約2時間
名古屋ICから中央自動車道で諏訪ICまで約2時間30分

電車でお越しの場合

新宿駅からJR中央本線・特急「あずさ号」で上諏訪駅まで約2時間15分
名古屋駅からJR中央本線(塩尻駅にて乗り換え)・特急「しなの号」利用で上諏訪駅まで約2時間15分

高速バスでお越しの場合

バスタ新宿から中央高速バスで上諏訪駅まで約3時間
大阪駅、京都駅から高速バスで上諏訪駅まで約6時間

イベント案内

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訪れる人すべてを魅了する素晴らしい自然、諏訪湖、八ヶ岳、霧ヶ峰…。すでにある「宝物」はもちろん、最近では、クリエイターやアーティストが移住し、新しい暮らし方や楽しみ方を発信。未来へ繋がる「宝物」がうまれています。自然と共生し、シンプルだけど幸せな生活を楽しむ。そんな、これからの暮らしへのヒントを、諏訪のヒストリーをつくってきたマイスターやオピニオンリーダーの方々がプレゼンテーションします。
もっと、諏訪を楽しむ。そのきっかけをぜひこの機会に。


詳細情報

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諏訪湖一周ウォークは「自然と文化に親しみ、健康と友情を育む、ふれあいウォーク」をテーマに開催し、今年で24回目となります。今年は反時計回り(去年と逆回り)での開催です。
 コースは、諏訪市湖畔公園をスタートし、諏訪湖を一周する16kmコースと、諏訪湖を半周して遊覧船でゴールする8kmコースがあります。参加者には、オリジナルバッジや諏訪の味噌などを贈呈!
 新秋のさわやかな風を受けながら、家族や友人と共に楽しく諏訪湖を歩いてみませんか?


詳細情報

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諏訪湖カヤックツアーは全行程2時間!
インストラクターが丁寧に乗り方をレクチャーします!
初めてカヤックに乗る方でも安心してお楽しみ頂けます。
使用するカヤックは安定性に優れており、軽くて取り回しが楽なため女性やお子様でも操縦可能。
ツアーの途中で、諏訪湖に浮かぶ孤島 【初島(はつしま)】に接近してみましょう!


詳細情報

フレンドショップ

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キャンプ場

地域中部(長野県)

東京オリンピック大会の記念事業として昭和44年にオープンした市営のキャンプ場です。標高1,600mの場所にあるため夏でも涼しく、快適に過ごせます。

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スキー場・スノーパーク

地域中部(長野県)

なだらかな斜面と、ダイナミックな山岳が一望できる開放的なゲレンデが広がり、初心者や中級者はもちろん、小さな子どもたちものびのび滑れるファミリーに安心のスキー場です。

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温泉・入浴施設

宿泊施設

地域中部(長野県)

眺望抜群の温泉展望浴場や充実した岩盤浴など、多彩な温泉施設が自慢の宿です。ホテル最上階の14階にある地上45mの温泉展望浴場からは、諏訪湖が一望できます。

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温泉・入浴施設

展示・博物館

地域中部(長野県)

大正から昭和の初期に「シルクエンペラー」と称された片倉財閥により、地域住民に厚生と社交の場を供するため昭和3年に竣工されました。国の重要文化財にも指定されており、天然温泉を豊富にたたえる大理石造りの浴場「千人風呂」は100人が一度に入浴できるほどの広さと、1.1mの深さがあります。

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温泉・入浴施設

地域中部(長野県)

諏訪湖畔に建つ温泉・温水利用型健康運動施設。2つの浴室があり、洞窟風呂や寝湯、うたせ湯など、それぞれに異なる多彩なお風呂がそろっています。

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交通・情報・その他サービス

地域中部(長野県)

お子様に大人気の大型遊覧船、親子亀丸(竜宮丸)とスワン丸が随時運行しています。信州の3,000m級の山々を眺めながら、諏訪湖遊覧をお楽しみください。

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体験・ツアー・自然学校

交通・情報・その他サービス

地域中部(長野県)

2009年に誕生した諏訪湖の新名物、水陸両用バスで信州一の湖・諏訪湖を巡る「諏訪湖ダックツアー」。水上と陸上の両方から雄大な景観や迫力ある風景を満喫できます。

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展示・博物館

地域中部(長野県)

1943年に建てられた信州最初の美術館。 白壁に緑の瓦が映えるレトロな建物で、元々は片倉製糸の資料館の懐古館として造られたものを、1956年に美術館として開館しました。

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展示・博物館

地域中部(長野県)

諏訪市出身のグラフィックデザイナー・画家の原田泰治氏の作品を展示する美術館です。

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展示・博物館

地域中部(長野県)

諏訪大社上社前に位置し、御柱祭など諏訪信仰にまつわる歴史や長野県宝を含む貴重な文化財を紹介する博物館です。

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展示・博物館

地域中部(長野県)

高島城は別名「浮城」とも呼ばれ、約400年前の慶長3年に豊臣秀吉の武将「日根野織部高吉」により築城され、諏訪氏の居城としてその居威容と要害堅固を誇ってきました。

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お土産・物産店

展示・博物館

地域中部(長野県)

諏訪湖畔にたたずむ、三角屋根が目印のガラスをテーマにしたアミューズメント施設です。世界最大級のガラスショップでガラスの美をお楽しみください。

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お土産・物産店

飲食店

地域中部(長野県)

「その日の焼きたて」をお客さまに食べていただくお店にしたい、という思いではじめたたまごや工房。非効率ながら、鮮度と安心・安全を追求し、美味しさを日々追求して商品を提供しています。

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交通・情報・その他サービス

地域中部(長野県)

ホビーメーカーPLUMのオフィシャルショップです。フィギュア、プラモデル、雑貨等を販売しています。諏訪市公認「諏訪姫」グッズを多数揃えています。

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お土産・物産店

地域中部(長野県)

寛政元年に創業し、220年以上続く造り酒屋です。自社井戸に湧き出る伏流水と、県内産の酒米を使用し酒造りに励んでいます。

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お土産・物産店

地域中部(長野県)

日本酒「真澄」の蔵元・宮坂醸造が蔵の一角に設けているアンテナショップ。真澄のお酒はもちろん、蔵元がセレクトした酒器や雑貨・こだわりの食品などもそろえ、「酒のある和やかな食卓」を提案しています。

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展示・博物館

地域中部(長野県)

19世紀末アール・ヌーヴォーを代表するガラス工芸家エミール・ガレの「ひとよ茸ランプ」をはじめ、ドーム兄弟の歴史的名作や、彩り豊かな作品、そしてアール・デコの代表作家ルネ・ラリックのガラス工芸など、光り輝くガラス芸術の饗宴をお楽しみいただけます。さらに東山魁夷・上村松篁・山口華楊など、現代日本画壇を代表する巨匠たちの作品も常設展示。心いやされる美の旅へといざないます。

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