フレンドエリア 三瓶

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地域 中国(島根県)

空気と人、温泉、食べ物で癒されるワンダーランド

大山隠岐国立公園の一部で、島根県のほぼ真ん中に立つ三瓶山(さんべさん)は、大田(おおだ)市、飯南(いいなん)町、美郷(みさと)町を麓に環状に連なる山です。トレッキングやサイクリング、カヌー、森林セラピー、温泉など四季折々の贅沢な自然を堪能できます。

エリア案内

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レベルに合わせて楽しめる、 国立公園三瓶山のトレッキング

主峰の男三瓶山(標高1,126m)を中心に、環状に連なる稜線を描く三瓶山。観光リフトを利用し短時間で登るルート、縦走ルート、自然林を抜けるルートなど、さまざまな山の表情を味わいながら楽しめます。秋(10月下旬~11月下旬)には、紅葉に加え、雲海も見ることもできます。

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森と一緒に深呼吸、飯南町森林セラピー

森林セラピーとは、森林浴の持つ癒し効果が科学的に検証された効果のこと。森を楽しむことで心身の健康を向上させ、ライフスタイルの見直し、改善ができます。セラピーロード散策のほか、大万木山(おおよろぎさん)、琴引山(ことびきさん)のトレッキングも楽しめます。

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中国地方最大の江の川を、爽快に水上散歩

自然との一体感や水面の高さから見る風景の新鮮さが魅力のカヌー。初心者でもインストラクターの指導により安全に体験でき、上級者向けの半日程度で江の川を下るツアーもあります。施設内にはトレーラーハウスやキャンプ場もあります。

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≪エリアの名物≫

① 三瓶小豆原(あずきばら)埋没林公園:地下への階段を降りるとそこは4,000年前の森。三瓶山の噴火で埋もれた森を林立する姿のままで展示している。
② 山くじら(猪)料理:天然の自然薯や樫の実などを食べて育ったイノシシの肉質は、歯ごたえ良く、赤身はあっさり。臭みも無く、高級食材として人気。
③ 頓原(とんばら)ラムネ銀泉:日本有数の天然炭酸泉で、弱酸性の湯は肌に優しく、美肌の湯と呼ばれる。ぬるめの湯は長時間の入浴に最適。

上の「Google」のロゴをクリックすると、Googleマップでこの地域を表示します。

三瓶山広域ツーリズム振興協議会

TEL 0854-88-9237

三瓶山広域ツーリズム振興協議会

交通案内

お車でお越しの場合

■大阪方面から
松江自動車道吉田掛合ICから国道54号・県道40号経由で約40分。
中国自動車道三次ICから国道54号線・県道40号経由で約100分。
■広島・山口方面から
浜田自動車道大朝ICから県道40号経由で約100分。

バスでお越しの場合

JR大田市駅から、バスで約40分。

フレンドショップ

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お土産・物産店

展示・博物館

地域中国(島根県)

国立公園三瓶山の自然に囲まれた博物館! 化石や動物のはく製などの展示や、プラネタリウム、本格的な天文台、三瓶小豆原埋没林の巨木展示など盛りだくさんです。

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キャンプ場

地域中国(島根県)

高原の風を感じて爽快キャンプ! オートキャンプサイトのほか、常設テント、フリーサイト、ログハウス調のケビンなども充実。本格ドッグラン、ドッグバンガローもあります。

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展示・博物館

地域中国(島根県)

地底に眠る太古の巨木林を体感! 地下への階段を降りるとそこは4000年前の森。三瓶山の火山噴火で埋没した森を地下ドームで展示公開しています。

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お土産・物産店

飲食店

地域中国(島根県)

地元食材を使用したご当地バーガー! 島根県産の牛・豚肉の身を使ったパテと地元産の野菜を、地元パン工房に特注したバンズに挟んだハンバーガーです。ドッグカフェも併設。

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温泉・入浴施設

宿泊施設

地域中国(島根県)山域中国・四国

三瓶山の噴火がもたらした1300年の名湯を体験! 日帰りでも利用できる露天風呂は大小17種。岩風呂、酒樽、羽釜、笹舟など、趣の異なる浴槽で源泉かけ流しの湯を堪能できます。

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温泉・入浴施設

宿泊施設

地域中国(島根県)

薬効豊かで、四季の移ろいを感じる露天風呂! 吹き抜けのロビーが迎える温泉宿では、四季の移ろいを感じる露天風呂でお湯に浸かりながら森林浴が楽しめます。

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体験・ツアー・自然学校

地域中国(島根県)

木に触れて作って遊ぼう! 子どもから大人まで楽しめる木工体験施設。キーホルダーや写真立てなオリジナル作品が作れます。

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飲食店

地域中国(島根県)

歯ごたえのある太めのそばが自慢! 香織が豊かで、のどごし良く、太いそばが自慢です。薬味の自家製わさびはそばの味をより引き立ててくれます。

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飲食店

地域中国(島根県)

地元にこだわる職人のそば! 三瓶在来種のそばを栽培し、自家製粉で粗挽きしたそばは、香りとコシの強さが特徴。わさび、たまごも地元産にこだわっています。

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飲食店

地域中国(島根県)

三瓶在来の十割そばが食べられるそば処! 近くの畑で育てたそばを石臼で粗挽きし、地元の野菜や季節の食材と共におもてなししてくれます。シャクチリそばも人気です。

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宿泊施設

地域中国(島根県)

かけ流しの湯と季節の会席料理! 新鮮な地魚や旬の食材をいかした自慢の創作料理と、3つのかけ流しの天然温泉が旅の疲れを癒します。穏やかな旅の宿です。

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宿泊施設

地域中国(島根県)

さりげない心配りが嬉しい旅の宿! 本館・休館・離れ棟の客室を持ち、檜の露天風呂、福光石の露天風呂、新鮮な海の幸の会席料理が好評です。

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温泉・入浴施設

宿泊施設

地域中国(島根県)

ゆとりとくつろぎのいで湯の里! 狐が発見したと伝わる源泉かけ流しのお湯は、海水に似た成分で肌がしっとり。浴室の先には江の川の幻想的な景色が広がります。※日帰り入浴可

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温泉・入浴施設

宿泊施設

地域中国(島根県)

三瓶山、石見銀山観光の拠点に! 温水プール、スパ、日帰り温泉、テニスコート、体験工房、大型遊具などを備え、幅広い世代に好評です。※日帰り入浴可

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キャンプ場

体験・ツアー・自然学校

地域中国(島根県)

カヌーを中心とした総合アウトドア施設! 江の川の畔にある施設では、カヌーの体験ツアー、キャンプやトレーラーハウスでの宿泊、クラフト体験などが楽しめます。

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飲食店

地域中国(島根県)

「おふくろの味」を追求! 古民家を活用したお食事処では、地元の旬の野菜や季節ごとの食材を昔ながらの料理法でお楽しみいただけます。※要予約

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飲食店

地域中国(島根県)

商店街のお母さんたちがふるまうランチ! 看板メニュー「みさとそば」は美郷町産のそば粉を使い、毎朝手打ちして提供します。手作りのそばつゆとの相性も抜群です。

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宿泊施設

地域中国(島根県)

四季折々の風情が楽しめる湯治場! 自然が創り出した浴室の千枚皿。 大正5年創業の老舗旅館は、心ゆくまでゆったりとできるひなびた湯治場です。

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宿泊施設

地域中国(島根県)

格調高い庭園とそれに続く江の川の絶景! 江戸時代の庄屋屋敷のたたずまいを残す日本旅館で、鮎料理をはじめ四季折々の川の幸、山の幸をご賞味いただけます。

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温泉・入浴施設

宿泊施設

地域中国(島根県)山域中国・四国

大自然に抱かれた抜群のロケーション! オートキャンプ場、ログハウスもあり、お子さまにも大人気。レジャーの後は光明石温泉が疲れを癒してくれます。※日帰り入浴可

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キャンプ場

地域中国(島根県)

夏場はカブトムシなどの昆虫採集も! 琴引ビレッジ山荘に付帯したキャンプ場。オートキャンプ場のほか、フリーキャンプ場、ログハウスもあります。

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飲食店

宿泊施設

地域中国(島根県)

のんびり宿泊もできる道の駅! レストランでは、珍しいワニ(サメ)料理も楽しめます。また、併設の農産物直売所では、地元の新鮮な農産物を販売しています。

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飲食店

宿泊施設

地域中国(島根県)

展望浴場から眺める四季折々の風景! 赤名高原観光りんご園などに近接しているほか、レストランでは、ヤマトイモのコロッケなどの飯南町特産品が気軽に味わえます。※日帰り入浴可

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宿泊施設

キャンプ場

地域中国(島根県)

森と寄り添い、リフレッシュ! 飯南町の森林セラピー®拠点施設です。部屋ごとにテイストの異なる客室のほか、飯南町の高原野菜を中心とした、玄米菜食の料理も楽しめます。

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温泉・入浴施設

地域中国(島根県)

日本有数の天然炭酸泉! 弱酸性の湯は肌に優しく、美肌の湯と呼ばれています。また、ぬるめの湯は長時間の入浴に適し、入浴後は汗が出るほど暑くなります。

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体験・ツアー・自然学校

地域中国(島根県)

甘酸っぱい香り漂う観光農園! 高原で降り注ぐ太陽の下、安心安全にこだわる栽培で実るりんごは、全8種、1,000本。時間制限がなく、心ゆくまでりんご狩りが楽しめます。

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飲食店

地域中国(島根県)

自家製野菜料理と、handmade雑貨が人気! 料理には自家製の野菜や地元の食材を使用。また、店内で販売している手作りのかわいい雑貨も人気があります。

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飲食店

地域中国(島根県)

地産地消、こだわりの薬膳料理! 風見鶏のついたおしゃれな建物で、地元食材そのもののもつ本来の味や旬の味を生かした料理を楽しめます。

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体験・ツアー・自然学校

地域中国(島根県)

釣りの人のあこがれ。渓流魚をお手軽に! 国立公園三瓶山の豊富で澄み切った湧水を利用して養殖したヤマメ、イワナの釣り堀です。釣った魚の炭火塩焼き体験もできます。

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お土産・物産店

体験・ツアー・自然学校

地域中国(島根県)

体験のトビラを開こう。目の前には雄大な国立公園三瓶山。たっぷりの自然と充実した設備で、さまざまな活動プログラムを体験できます。

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温泉・入浴施設

宿泊施設

地域中国(島根県)

明治初期から開湯し、療養目的以外では入れないほど、湯治場として栄えたほどの泉質が自慢です。足下湧出泉で、浴槽の底から湧き出た炭酸の泡により全身の血行がよくなり、体がくすぐったくなります。温泉の持ち帰りもできます。

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お土産・物産店

飲食店

地域中国(島根県)

三瓶のスローなファストフードがコンセプトの「さんべ食堂」があり、目の前に広がる草原でのびのび育った黒毛和牛「さんべ放牧牛」を使った本格欧風キーマカレーや、三瓶の生乳を低温殺菌して作ったこだわりの地アイスなど、ここならではの三瓶の幸が味わえます。お土産品の販売のほか、そば打ちなどの体験教室も随時開催(要予約)。

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