フレンドタウン みなかみ
地域 関東（群馬県）
アウトドア天国みなかみ！
利根川源流に位置するみなかみ町は古くから温泉地として栄え、首都圏の奥座敷として賑わいました。現在はアウトドアの聖地として、春から秋にはトレッキングはもちろん、ラフティングやキャニオニング、冬はスキーやスノーボードなど24種類以上のアウトドアアクティビティが楽しめます。
水量の多い春から初夏がおすすめ！ ウォーターアクティビティ
「首都圏の水瓶」と呼ばれるみなかみ町は、春から秋にかけてウォーターアクティビティが楽しめます。ラフティングはもちろん、キャニオニングやレイクカヌー、近年人気のスタンドアップパドルボード（SUP）など、ハードなものからのんびりできるものまでバラエティに富んでいます。
冬ももちろん！ スノーアクティビティ
町内には9つのスキー場があり、冬にはスノーアクティビティが満喫できます。スキー、スノーボードはもちろん、バックカントリーやネイチャースキー、エアボード、スノーシューなどのツアーも行っています。スノーシューで行く、冬しか見ることのできない武尊山（ほたかやま）山麓・大幽（おおゆう）洞窟の氷筍（ひょうじゅん）は必見です。
近くてよい山！ 谷川岳
「近くてよい山」と言われる谷川岳は2,000mに満たない山ですが、その特殊な地勢と気象は3,000m級の山々がそびえ立つ日本アルプスにも劣らない景観と植生をもたらしています。ハイキングからロープウェイを使う初心者コース、麓から登る中級者コースや岩壁を登る超上級者コースまで、山を愛する人々を幅広く受け入れています。
エリアの名物
① 水月夜（みなつきよ）：水月夜として販売されるお米は数々のコンテストで上位を獲得しているブランド米。食味値が86点以上という最上級の米。※食味値とは美味しさを意味する数値で、日本産では65～75点が標準。高い方がおいしいとされる。
② みなかみ18湯：古くから温泉地として栄えてきたみなかみ町。個性豊かな18カ所の温泉地と気軽に立ち寄れる6カ所の日帰り温泉がある。泉質はやわらかく肌にも優しい。アウトドアで疲れた身体を癒やすことができる。
③ フルーツランドみなかみ：みなかみ町ではさまざまなフルーツ栽培が盛ん。春一番のイチゴをはじめ、さくらんぼ、ブルーベリー、もも、洋梨、和梨、柿、ぶどう、りんごと、ほぼ1年中どこかの農園で収穫体験ができる。
④ 谷川岳ウィーク：谷川岳山開き（7月の第1日曜）、谷川岳の日（7/2）の両日に谷川岳でイベントを開催。この2つを含めた週を「谷川岳ウィーク」として町内各所で特典が受けられる。詳細はみなかみ町ホームページにて。
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お車でお越しの場合
【関越自動車道利用】
■東京方面から
練馬IC→水上IC（約1時間40分）
練馬IC→月夜野IC（約1時間30分）
■新潟方面から
新潟西IC→水上IC（約1時間50分）
新潟西IC→月夜野IC（約2時間）
電車でお越しの場合
【上越新幹線利用】
■東京駅→上毛高原駅（最速66分）
■新潟駅→上毛高原駅（最速61分）
【上越線利用】
■上野駅→高崎駅（乗り換え）→水上駅（約3時間）（その他、後閑駅、上牧駅、湯桧曽駅、土合駅）
地域関東（群馬県）山域上信越・那須・日光・尾瀬
アウトドア天国「みなかみ」を拠点に、春～秋はラフティング・シャワークライミング・ハイドロスピード、冬はエアボード・スノーシュー・スノーモービル等、一年中アウトドア体験を提供しています。また、楽しいイベントも開催していますので、ホームページをチェックしてください。
地域関東（群馬県）
カヌーで賑わうならまた湖に隣接し、広々とした敷地内には100区画以上のキャンプサイトを完備。周辺には谷川登山、ラフティング、バンジージャンプなどのアクティビティも充実しています。
地域関東（群馬県）
群馬県みなかみ町、中之条町の湖でのレイクカヌーツアー、スノーシューツアーを開催しています。4才からお年寄りまで幅広い層の方に、幸せを体いっぱいに感じていただくツアーをお楽しみいただいています。
地域関東（群馬県）
鋭く美しい山容とシルエットの谷川岳。標高2,000ｍに満たないこの山は、全国のアルピニストから熱い視線を注がれ、数々の文学の舞台にもなっています。現在では、谷川岳ロープウェイ「フニテル」が土合口駅から天神平駅までの2,400ｍを結び、天神尾根を辿って山頂まで登山を楽しむことができます。
地域関東（群馬県）
キャンプ場：標高1,000m、豊かな自然に恵まれた、ビックファミリーキャンプ場。 白樺に囲まれたフリーサイトやオートサイト、さらにバンガローやコテージ、常設のキャンピングトレーラーなど、約1,200名を収容できる広大なキャンプ場で、思い思いのスタイルを楽しむことができます。宝台樹自然学校では陶芸・木工クラフト・そば打ちなど様々な体験メニューが揃っています。 スキー場：誰でも楽しめるコースバリエーションが自慢。中上級者には眺望抜群で爽快な滑走が楽しめる成平（なんだいら）コース、ビギナーには超ロングな2本の緩斜面がおすすめ。夕暮れTwilightPlusで18:00まで延長営業（期間限定）、渋滞知らずで湯ったりスキー！
地域関東（群馬県）
ラフティングやキャニオニング体験はもちろん、BBQ付きのキャンプ泊のできるキャンプ場もございます。 とことんアウトドアを満喫したい方におススメなプランが盛りだくさん！ カップルプラン、ファミリープラン、団体プランでご利用ください。
地域関東（群馬県）
谷川岳の双耳峰にほど近い方の広場にある山小屋です。寝具の貸出や朝夕の食事などプランがあります。宿泊することで、山での行動範囲が広がります。安全登山のためにもぜひご利用ください。
地域関東（群馬県）
角弥名物『へぎそば』。丁寧に打った手打ちそばを皆さんでお楽しみいただけます。『へぎ』の由来は杉の木を削ぐ→『へぎ』と言われています。皆さんで楽しんで食べたい！ おなか一杯そばを食べたい！ という方におすすめです。またスキーやラフティングなどアウトドアスポーツを楽しむ方に人気があります。手打ち蕎麦ですので、売り切れる前にお早めにご来店ください。
地域関東（群馬県）
谷川岳の麓、水上温泉郷にある洋食店です。当店の「焼きカレー」は水上名物と評していただいております。また、テラスを設けたヨーロッパの山荘風のつくりや、創業時から今も使い続ける水出しコーヒー器具のような名物もあります。谷川へお越しの際にはぜひお立ち寄りください。
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