フレンドエリア 八ヶ岳・奥秩父（佐久穂・小海・南相木・川上）

地域中部（長野県）山域奥秩父・大菩薩・富士山

登山やトレッキングで川上村にお越しの際は、ぜひご利用ください。施設内にはお食事のできる「軽食・喫茶こでまり」があります。併せてご利用ください。

フレンドエリア 八ヶ岳・奥秩父（佐久穂・小海・南相木・川上）

地域中部（長野県）山域奥秩父・大菩薩・富士山

東京都三鷹市の保養所施設。市外の方も利用することができます。生産量日本一のレタスをはじめ、地元の食材を使用した食事が楽しめます。みずがき山自然公園まで車で約25分・廻り目平キャンプ場まで車で約30分。

フレンドエリア 八ヶ岳・奥秩父（佐久穂・小海・南相木・川上）

地域中部（長野県）山域奥秩父・大菩薩・富士山

五光牧場オートキャンプ場は標高1,300m八ケ岳の麓、野辺山高原に広がるキャンプ場です。全面に広がる野芝は農薬、肥料を一切使用せず、できうる限り地形をくずさず、ありのままの姿の自然の中でキャンプを楽しんでいただけます。

フレンドエリア 信越自然郷

地域中部（長野県）

初めて触れるロープと岩壁、初めてスノーシューで踏みしめる雪原。
初心者から楽しめるツアーを開催しています。
新しいアクティビティへの第一歩を踏み出し、長く続けられるキッカケとなれれば嬉しい限りです。

フレンドエリア 八ヶ岳・奥秩父（佐久穂・小海・南相木・川上）

地域中部（長野県）

信州・南相木村の自然豊かな山々に囲まれる、静かな湖畔の宿「立岩荘」です。展望抜群な日本200名山の御座山をはじめ、岩場でスリル満点な天狗山。また八ヶ岳や奥秩父の山にも近い立地にあります。

フレンドエリア 信越自然郷

地域中部（長野県）

千曲川のほとりに沸く源泉は毎分900Lの湧出量を誇り、泉質は肌に優しいアルカリ性単純温泉で、湯冷めしにくくとても温まります。地域色豊かなメニューがそろい、大広間でゆっくりご休憩いただけます。

フレンドエリア 信越自然郷

地域中部（長野県）

素材からこだわった料理が自慢、湯量豊富な源泉かけ流し温泉の宿です。
ハンバーガーショップ（ホテル内飲食店）だけのご利用も大歓迎。
ホテル内には自転車のメンテナンスピットがあり、多くのお客さまに無料でご利用いただいています。

地域中部（長野県）山域御嶽・中央アルプス

千畳敷ロープウェイから約1時間。乗越浄土（2,870m）と呼ばれる、南アルプス連峰や八ヶ岳を一望できる場所に建つ山荘です。

地域中部（長野県）山域御嶽・中央アルプス

千畳敷ロープウェイから約1時間。乗越浄土（2870m）と呼ばれる、南アルプス連峰や八ヶ岳を一望できる場所に建つ山荘です。

地域中部（長野県）山域御嶽・中央アルプス

千畳敷ロープウェイから約2時間。駒ケ岳の鞍部に位置し。南アルプス連峰や八ヶ岳を一望できる場所に建つ山荘です。

地域中部（長野県）

白樺湖でカヤックやSUPなどのウォーターアクティビティやE-BIKEでのサイクリングガイドツアーを毎日開催中！　晴天率80%のレイクリゾートでアウトドアを楽しみましょう！　初心者大歓迎です。

地域中部（長野県）

登山・キャンプ・火おこし体験・焚き火・川遊び・湧き水巡り・そば打ち体験・農業体験・竹筒ご飯&棒巻きパン・寒天づくり・スノーシューアニマルトラッキングなどの自然体験（アドベンチャー自然体験プログラム）を開催しています。また入笠山登山・入笠湿原散策・蓼科（エコツーリズムガイド）も受付可能です。

フレンドエリア 八ヶ岳・奥秩父（佐久穂・小海・南相木・川上）

地域中部（長野県）山域八ヶ岳

八ヶ岳標高1,450mにたたずむ小さな宿です。リゾートエリア内にある立地で、スキー場、テニスコート、ゴルフ場を備えており、白駒池や八千穂高原などへのアクセスも便利です。ガイド付きの星空案内や山歩きの少人数の宿プライベートツアーもあります。

フレンドタウン 信州諏訪

地域中部（長野県）

コグーではカヤック、レンタサイクル、足漕ぎボート、モーターボートをご体験いただけます。レンタサイクルはシティサイクルからお子さま用・電動アシスト・クロスバイク、E-Bikeと幅広くご用意しています。

フレンドタウン 信濃大町

地域中部（長野県）

インドヒマラヤで飲んだスパイス入りミルクティー『チャイ』を北アルプスの麓で山を愛する人々に届けたいという思いから、大町温泉郷で2021年にオープンしたカフェ＆リラクゼーションのお店。

地域中部（長野県）山域御嶽・中央アルプス

御嶽山5合目（標高1,570m）の鹿ノ瀬駅から、7合目（標高2,150m）の飯森高原駅まで、全長2,330mを片道約15分で結ぶゴンドラリフトです。登山の足や観光にぜひご利用ください。

フレンドタウン 安曇野市

地域中部（長野県）

安曇野の多彩な魅力を存分に体感・体験できる国営公園です。保全・復元した安曇野の美しい田園風景を楽しむことや短時間から安曇野の自然・文化・技術を体験することができます。

フレンドタウン 安曇野市

地域中部（長野県）

北アルプス常念山脈登山に便利な素泊まりゲストハウス。
中房温泉行乗合バス停留所まで徒歩5分。
穂高駅の送迎できます。
登山口への送りもご相談下さい。

フレンドタウン 信濃大町

地域中部（長野県）

後立山連峰や裏銀座縦走路の登山、アルペンルートや白馬などの観光の拠点に便利なコテージとテントサイトを備えた大町温泉郷にあるキャンプ場です。人気の日帰り温泉やカフェ・食堂も至近で長期滞在も可能です。

地域中部（長野県）

御嶽山の麓。木曽の大自然の中に、黄金色に輝く源泉かけ流し温泉やグランピング、キャンプサイトやドッグラン付ワンちゃん同伴ルーム。信州木曽に生まれた新しい施設です。