日帰り登山で人気のある標高1306ｍの霧訪山。長野県を東から西へ連なる中央分水嶺の中ほどにあり、山頂からは松本、伊那、諏訪地域が一望でき、南北アルプスや御嶽山、八ヶ岳、はるか遠くは妙高山などの山々も望めます。 4月末から5月にかけて、可憐な紅紫色のオキナグサが登山者を迎えます。
長野県山岳総合センターが実施した冬の里山総選挙で１位に選ばれ、積雪期のトレッキングもおすすめです。