森林セラピーとは、森林の中で自然を楽しみながら歩行や運動を行ったり、リラクゼーション、ライフスタイル指導などを受けることで心身をリフレッシュさせるものです。廃線跡のトレイルを歩く「赤西セラピーロード」や遊歩道を活用した「国見の森セラピーロード」、「東山セラピーロード」など3つのルートがあり、兵庫県初のセラピー基地となっています。

清らかな水と空気と緑に囲まれた音水湖。カヌーに乗って湖上からの美しい景色を楽しむも良し、SUPで水と戯れるのも良し、自然の中で新たな楽しみ方を発見できるかも。音水湖カヌークラブで各種体験可能。

兵庫県内の1,000mを超える山々の半数以上が集まる宍粟市。四季折々に姿を変える山々には、その山、その時期にしか味わえない魅力がたくさんあります。あなたも宍粟50名山を踏破してみませんか？
【おすすめコース】
＜兵庫県最高峰・氷ノ山 坂ノ谷コース＞
坂ノ谷登山口→三ノ丸→氷ノ山→三ノ丸→坂ノ谷登山口（約4時間・約11km）

① 手延そうめん「揖保乃糸」（いぼのいと）：揖保川・千種川の澄んだ水や冬場の厳しい寒さ、職人の技が、コシのある絶品の手延べ素麺を作りあげる。
② 宍粟牛：豊かな自然の中で育った宍粟牛は、色、艶、美味しさをかもしだす香りがミックスした高品質の霜降り肉。
③ 原不動滝：日本の滝100選の名瀑。男滝と女滝が1つの滝壺に落ちていくことから、恋愛成就の「幸福の滝」と言われている。
④ 播磨の国一宮「伊和神社」大祭：播磨国開発の神、総氏神様として崇められる古社。大祭2日目は境内で屋台の練り合わせが行われる。

自然豊かな兵庫県宍粟市（しそうし）の魅力を伝える動画です。登場する実際の移住者の方たちは、自然の豊かさや自然に育まれた人の温かさに魅力を感じて定住されました。主人公の女性の「宍粟に行ってみたい」から、宍粟での暮らしを通じて「宍粟に住みたい」へと気持ちが変わりゆく姿をご覧ください。

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