地域　北海道

日本のてっぺん、稚内。 ぐるっと360度、大自然。

日本のてっぺん（最北）に位置する稚内。北海道遺産に登録されている宗谷丘陵や利尻礼文サロベツ国立公園などの雄大な自然が広がるまちです。また、サハリンへの玄関口でもあるため、市内のあちこちで先人たちの歴史物語を感じることができます。

地域　北海道

見渡す限りの海と大地。多種多様な自然と、季節ごとの色彩が調和する北の楽園

オホーツク地域は、北海道の総面積の12.8%を占めるほどの大きさ。北見市・網走市・大空町・小清水町・美幌町は、網走国定公園や阿寒摩周国立公園を有し、多種多様な自然の宝庫ともいえる場所です。春には桜、夏には花の原野、秋にはサンゴ草、冬は流氷と、四季を通して“THE北海道”が感じられる地域です。

地域　北海道

希少な動植物が集い 海・山・湖が一度に楽しめるアウトドア・フィールド

北海道の北東部に位置し、オホーツク海から阿寒摩周国立公園の藻琴山までを有する小清水町。網走国定公園・小清水原生花園は、オホーツク海側の海岸植物と濤沸湖周辺の湿性植物からなり、美しい花々が見られます。湖畔では、タンチョウやオオハクチョウ、馬の放牧など牧歌的風景が楽しめます。

地域　北海道

北海道の最高峰「旭岳」を擁する風光明媚な大地

大雪山の麓「東川町」を中心とする大雪山ひがしかわ。旭岳温泉や天人峡温泉では、高山植物の花、新緑の森、色鮮やかな紅葉、真っ白な雪などが四季折々で最上の景色を創り出しています。

地域　北海道

北海道トマム・富良野エリア プロガイドと遊ぶアウトドア天国

トマムと富良野の中間に位置する南富良野。春夏秋はラフティングやカナディアンカヌー、ロードバイク。冬はスノーシューやバックカントリー、犬ぞり、ワカサギ釣りなどのアクティビティを、ガイド付きツアーで年中毎日楽しめます。

地域　北海道

日高山脈の裾野に広がる日本の食糧基地

日高山脈の東部に位置する十勝エリアは、日本の食糧基地と言われ、肥沃な大地が生み出す恵みはまさに食の宝庫。四季を通して楽しめるアクティビティも充実しており、自然と一体化した非日常を楽しめるフィールドです。日高山脈襟裳国定公園の国立公園化も予定されており、いま注目のエリアです。

地域　北海道

自然とともに、心ゆくまで多彩なアクティビティのまち

北海道のどまんなかに位置する新得（しんとく）町は、四季折々に表情を変える「日本百名山トムラウシ山」、町内に4ヶ所点在する温泉、そして、乗馬にラフティング、スキーなど、自然と時間を贅沢に使った遊びがグリーンシーズン、ホワイトシーズンそれぞれのアウトドアレジャーを満喫できます。

地域　北海道

広大な十勝平野のまん中　北海道遺産モール温泉のまち

北海道十勝平野のほぼ中心に位置する音更町。サイクリング、十勝川でのアクティビティ、スノーモービルにスノーシューと一年中アクティビティが盛りだくさん。北海道遺産に選定されたモールの湯「十勝川温泉」が疲れた身体を癒やしてくれます。

地域　北海道

太平洋と日本海、二つの海を持つまち

北海道の渡島半島北部に位置する八雲町。町の東西が海に面する一方、中央部には1,000m前後の山々が連なるエリアです。噴火湾を一望できるパノラマロードの絶景をはじめ、2つの広大なキャンプ場でのアクティビティが楽しめます。

地域　東北（青森県）

本州唯一の世界自然遺産と水源の里

本州唯一の世界自然遺産・白神山地を擁する西目屋村。世界最大級の極めて原生に近いブナ林はとても美しく、ゆっくりと流れる時間は訪れる人を癒しの世界へ誘います。登山や川遊びなどさまざまなアクティビティを楽しむことができるエリアです。

地域　東北（秋田県）

秀峰・秋田駒ヶ岳と神秘の湖・田沢湖を擁する魅力のエリア

秋田県の東部に位置する仙北市。水深日本一を誇る神秘の湖・田沢湖や秋田県の最高峰・秋田駒ヶ岳、高層湿原に高山植物が広がる乳頭山など、アクティビティを満喫できるエリアです。ふもとに広がる温泉郷や、歴史と文化に彩られた町並み、素朴な農山村の田園風景など魅力に溢れています。

地域　東北（秋田県）

いやしの郷にぎわいの郷 豊かさを実感できる美郷町

美郷町は秋田県南部に広がる仙北平野の南東部に位置しており、名水百選に選ばれた湧水、多くの高山植物が見られる真昼岳、美郷町オリジナル品種のホワイトラベンダー「美郷雪華」が見られるラベンダー園など、豊かな自然に恵まれたエリアです。

地域　東北（秋田県・山形県）

豊かな湧水を育む花の山

日本百名山のひとつである鳥海山。日本海から裾野を引き、海抜0m〜山頂2,236mまで多様な自然やお花畑が楽しめます。世界有数の降水（雪）量により、山麓のいたる所で湧水に出合えます。

地域　東北（山形県）

4つの日本百名山に囲まれた自然豊かな癒しのエリア

冬や夏のスキー、トレッキングやカヌー体験といったさまざまなアクティビティと、果物や芋煮、そば、漬物などの豊かな食べ物、そして温泉による癒やしを合わせた「ココロとカラダが健康になる」要素が満載のエリアです。

地域　東北（山形県）

東洋のアルカディア（桃源郷）エリア

山形県南部に位置するこのエリアは、日本百名山の飯豊山や朝日連峰があり、そこから流れ出す水の豊かな地域です。トレッキングを始め、SUPやパラグライダーなど、大人も子どもも一年を通してさまざまなアウトドア・アクティビティを、自然を満喫しながら楽しむことができます。

地域　東北（宮城県）

秀峰・薬萊山（やくらいさん）や清流・鳴瀬川にはぐくまれた、緑豊かなふるさと

加美町は「加美富士」と呼ばれ親しまれる標高553mの薬萊山を中心に、トレッキングや自転車、キャンプなど、初心者から上級者まで気軽に自然とふれあえる環境に恵まれた町です。

地域　東北（宮城県）

複雑なリアス海岸が育んだ 絶品の海の幸が楽しめる港町

東北地方宮城県の北東に位置する気仙沼市は，三陸復興国立公園に指定された海や山の美しい自然に囲まれた港町です。アクティビティを通じて、海とともに生きてきた人々の暮らしや文化に触れることができるエリアです。

地域　東北（福島県）

雄大な自然に耳をすませる至福の自然体験

火山がつくったダイナミックな景色や花が咲き乱れる高層湿原など、福島県には表情豊かな自然と多彩なアクティビティが充実しています。ここでしか出会えない絶景を探しに、福島県へ出かけてみませんか。

地域　東北（福島県）

やさしさと自然の温もり ふくしま観光圏

初心者から熟練者まで楽しめる吾妻・安達太良連峰、頂上から太平洋を望む大パノラマを楽しめる霊山、自然・文化をテーマとしたさまざまなエコツアーが楽しめる松川浦など、山から海までの豊かな自然を感じることができます。

地域　東北（福島県）

清流久慈川の恵みがもたらす 里山の郷愁と花々の彩り

みちのく最南端の東白川郡は、清流久慈川を中心として八溝山系、阿武隈山系に囲まれた自然豊かなエリアです。風光明媚な景色を楽しみながらエリア内を周遊する本格的なサイクリングルート『奥久慈街道』はじめ、各町村それぞれにコースが設定されており、多彩なサイクリングを楽しむことができます。多種多様な魅力が織り成す東白川郡の情景を肌で感じてみませんか。

地域　関東（茨城県）

奇峰の奥久慈男体山（なんたいさん）、清流久慈川を擁する関東の秘境

茨城県の北西部、奥久慈地域の中心に位置する大子町。東京都心からのアクセスも良く、奥久慈男体山のトレッキングや、久慈川での川遊び、県内最高峰・八溝山の山頂や里山を巡るサイクリングなどのアクティビティを楽しむことができます。日本三名瀑の国指定名勝「袋田の滝」など、見どころもいっぱいのエリアです。

地域　関東（茨城県）

「日本百名山」筑波山の北方に広がる日本有数の山桜の名所

桜川は、桜の美しいまち。春には色も、形も、咲く時期も少しずつ違う山桜がまちを埋め尽くします。謡曲「桜川」の舞台にもなっている桜川市は「西の吉野、東の桜川」と呼ばれる日本有数の山桜が咲くまちです。

地域　関東（茨城県）

日本第2位の面積の湖と筑波山地に抱かれた食とアクティビティの宝庫

筑波山系と霞ヶ浦に挟まれたかすみがうら市は、その雄大で温暖な自然の恩恵を受け、果物やレンコン、さつまいも、わかさぎ、シラウオをはじめ、農水産物が豊富なまちです。地域ならではのおいしい食べ物と、霞ヶ浦サイクリングや筑波山系ハイキングなど地域資源を体感できるアクティビティが充実しています。

地域　関東（栃木県）

豊かな自然　時代を超えて愛される温泉地

日光国立公園、那須塩原エリアの中には、散策スポットや四季折々の自然、アクティビティが盛りだくさん！　たっぷり遊んだあとは、6種類の泉質が湧き出る塩原温泉や下野の薬湯と称される板室温泉が癒してくれます。

地域　関東（栃木県）

歴史と自然が共存する、オールシーズン楽しめるネイチャーリゾート日光

日光国立公園やラムサール条約登録湿地「奥日光の湿原」に代表される豊かな自然に恵まれ、トレッキングやウォーターアクティビティ、スノーアクティビティなど、季節ごとに多彩な体験を楽しむことができるエリアです。

地域　関東（群馬県）

尾瀬国立公園をはじめとする、日本百名山に囲まれた四季折々に清楚な花が咲く片品村は、高層湿原とミズバショウやニッコウキスゲなどで知られている尾瀬をはじめ、代表的な花のシラネアオイが咲く日光白根、レンゲツツジの花が咲き誇る武尊山（ほたかさん）と、魅力あるさまざまな種類の高山植物が咲き乱れる自然の宝庫です。

地域　関東（群馬県）

鉄道遺産と自然が調和する、歴史探訪のまち

群馬県西部に位置する安中市は、歴史と自然が調和するまちです。碓氷第三橋梁（めがね橋）をはじめとする鉄道遺産群や、古くからの交通の要衝であった碓氷峠と中山道、奇岩の名勝として名高い裏妙義、紅梅・白梅が咲き誇る秋間梅林など、魅力がいっぱいのエリアです。

地域　関東（群馬県）

谷川岳の恵みを満喫できるアウトドアの楽園

利根川の源流にあるみなかみ町は、2017年ユネスコエコパークに認定されました。雄大な自然と温泉に恵まれたみなかみ町は、トレッキングを始めラフティングやキャニオニングなど一年を通して24種類以上のアウトドア・アクティビティが楽しめ、大人も子どもも自然を満喫できます。

地域　関東（群馬県）

浅間山の裾野に広がる癒しとくつろぎの町

標高600ｍの吾妻川流域から、標高1,400ｍの浅間山の裾野まで、高低差が大きく多種多彩な風景が楽しめます。浅間山を眺めるスキー場や、吾妻川がつくる渓谷美、800年の歴史ある川原湯温泉などファミリーで楽しめるエリアです。

地域　関東（群馬県）

眼前に広がる高原と山々の恵み豊かなむら

嬬恋村は日本百名山の浅間山、四阿山、白根山など2,000メートル級の山々が連なり、北西部一帯は上信越高原国立公園に指定される山岳高原地域です。村内にはキャンプ場や温泉が点在しており、滞在型のアウトドア・アクティビティを楽しむフィールドとして人気のエリアです。

地域　関東（群馬県）

清流と懐の深い里山に抱かれた 関東の秘境

神にまつわる伝説が多く残される神流川は関東屈指の清流として知られ、夏は釣りや川遊びでにぎわいます。標高1,000～1,500ｍの町を囲む山々には、「神流七滝」と呼ばれる7つの滝が点在しており、トレッキングも兼ねて滝めぐりを楽しめます。

地域　関東（埼玉県）

都心から気軽にアクセスできる緑豊かな心癒されるまち

埼玉県内初の森林セラピー基地に認定された北本市は、広大な「北本自然観察公園」を擁し、都心から50分でアクセスできる、豊かな自然の中で心癒やされるひとときを過ごせるまちです。春には日本五大桜の一つ石戸蒲ザクラをはじめ、市内中で多くの桜が咲き誇ります。

地域　関東（埼玉県）

両神山の麓に広がる花と歌舞伎と名水のまち

自生地としては日本一の面積を誇る「節分草」をはじめ、関東地方最大級のダリア園など、四季折々の花と、約二百数十年の歴史を持つ小鹿野歌舞伎、平成の名水百選に選ばれた毘沙門水が人気の自然豊かなフィールドに囲まれた町です。2019年には、甲武信ヶ岳連峰の一つである両神山を中心に、町内全域が甲武信ユネスコエコパークに認定されました。

地域　関東（千葉県）

首都圏からはもちろん、全国から好アクセス 日本最大級の砂浜海岸

千葉県の北東部に延びる九十九里浜は、全長66kmに及ぶ日本最大級の砂浜の海岸線。都心から電車で約1時間30分で行けるほか、成田空港からも近く、首都圏からアクセスしやすいエリアです。イワシやハマグリといった海産物はもちろん、落花生などの農産物も有名。九十九里浜での多彩なビーチアクティビティだけでなく、山間部や河川にて、キャンプやカヤック、サイクリングも楽しめます。

地域　関東（神奈川県）

丹沢大山国定公園を擁する 都心からほど近いフレンドエリア

神奈川県の中西部に広がる丹沢・大山・宮ヶ瀬湖。霊峰「大山」を中心とする表丹沢・東丹沢の山々や宮ヶ瀬湖など、都心から60分という近距離で表情豊かな自然が、訪れる人々を魅了します。

地域　中部（山梨県）

世界遺産 富士山の麓 歴史と文化のまち「富士吉田」

世界遺産・富士山の構成資産である北口本宮冨士浅間神社を起点に、吉田口登山道の歴史や文化、自然に触れながらの富士登山が楽しめます。周辺の山々からは、雄大な富士の眺望と自然を堪能できます。

地域　中部（山梨県）

美しい富士山を望むまち「にらさき」

韮崎市は、ユネスコエコパークに登録された雄大な南アルプス、八ヶ岳、茅ヶ岳、そして、市内の至るところから望むことのできる世界遺産の富士山に四方を囲まれ、四季折々の大自然と、武田家の歴史に彩られた風光明媚なまちです。

地域　中部（山梨県）

癒しのまち身延。富士川流域の豊富な水資源と歴史・文化をまるごと体感

山梨県の南部に位置する身延町は、日本三大急流の一つである富士川が中央を流れ、東西には急峻な山岳地帯が連なっています。町の北部には「西嶋和紙の里」や「みのぶ自然の里」、南部には日蓮宗の総本山である身延山久遠寺、東部には下部温泉郷や本栖湖など見どころが多く、自然・文化・歴史を一度に楽しめるエリアです。

地域　中部（山梨県）

富士山、南アルプスを望む、歴史と文化に彩られた果樹王国

甲武信ユネスコエコパークに含まれる日本百名山の大菩薩など、気軽に山々を楽しめ、富士山、南アルプス、甲府盆地と壮大な景色が広がります。また、いちご、もも、すもも、ぶどう、ころ柿と1年を通じてフルーツを満喫できる果樹園が広がる風景とワインの歴史を堪能できるまちです。

地域　中部（長野県）

北アルプスの雪どけ水を湛える
天の池「白馬大池」をはじめ
雄大な自然を堪能できる
絶好のロケーション

中部山岳、妙高戸隠連山と二つの国立公園に抱かれる小谷村。夏は登山、冬はスキーとアクティビティ満載です。春の芽吹き、秋の紅葉と四季折々に美しい風景が自慢です。11種類の源泉も楽しみの一つです。

地域　中部（長野県）

北アルプス・後立山連峰に抱かれた山岳文化のまち

長野県北西部に位置する大町市は、槍ヶ岳から五竜岳までの北アルプスを有し、近代登山の黎明期から毎年多くの登山者が訪れています。市内からは、北アルプス後立山連峰の山並みが一望できます。

地域　中部（長野県・新潟県）

山・水・雪・実・蕎麦・米・湯・心・森 9つの恵みを探す旅へいこう

豊かな山河に抱かれながら、多彩な文化・風土を育んできた長野県と新潟県にまたがる9市町村。「信越自然郷」というひとつの大きな郷として、豊穣の地の魅力を発信し旅人を迎えます。美しい自然と豊かな水脈、温かい里山の暮らしや温泉地、国際的山岳高原リゾートの魅力が満載です。

地域　中部（長野県）

信州のまんなかから気軽に大自然へ。大都市へ。

信州のまんなかに位置し、関東の大都市圏からもほど近い諏訪市は、北アルプスや八ヶ岳をはじめ、日本を代表する名山へのアクセスも抜群。市内にはエアコンの名称になった霧ヶ峰高原や、花火や御神渡りで有名な諏訪湖があり、自然やアウトドアを愛する人におすすめのまちです。

地域　中部（長野県）

水と緑の舞台に、光と空気がふりそそぐ信州安曇野

雄大な姿で訪れる人々を魅了する北アルプス。その麓に広がる安曇野市は、清らかな雪解け水に育まれた豊かな田園が広がる土地です。夏山登山はもちろん、春は水田に山並みが逆さに映る水鏡、冬は雪を頂いた姿と、四季を通じてさまざまな北アルプスを見ることができます。

地域　中部（長野県）

雄大な自然と美しい景観、五感をくすぐる山野草の宝庫のまち

長野県富士見町は、その名のとおり富士山を望む、美しい景観の町です。四季を通じて可憐な山野草が咲き誇り、星空や雲海など雄大な自然を楽しみながら、さまざまなアクティビティが満喫できます。

地域　中部（長野県）

アルプスがふたつ映えるまち

長野県南部、伊那谷のほぼ中央に位置する駒ヶ根市は、東に南アルプス、西に中央アルプスの3,000m級の山々を間近に望むことができます。世界に誇れる中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイや駒ヶ根高原、早太郎温泉郷など、豊かな自然に恵まれた風光明媚な山岳観光都市です。

地域　中部（長野県）

霊峰御嶽山（おんたけさん）の麓、いのち呼び覚ますところ

長野県南西部に位置する王滝村は、霊峰御嶽山に抱かれ日本一のヒノキ美林が広がる山村。四季を通じて楽しめる雄大な自然、木々のきらめき、清流の躍動、森と山の清々しい匂い、どの季節も心がやすらぐふるさとです。

地域　中部（長野県）

八ヶ岳・奥秩父の豊かな自然。高原にふりそそぐ陽光。大切なあなたに良い時間を。

山の緑に囲まれ、白壁の土蔵が続く街並みが印象的な八ヶ岳・奥秩父。新幹線開業により急速に開発が進んだ市街地に比べ、農林業を四季の生活リズムとした信州の原風景が今も色濃く残る地域です。訪れる人の多くが「故郷に帰ったようで、長くとどまりたく感じる」と口にします。

地域　中部（静岡県）

四季折々の自然景観と歴史・文化の薫るまち「伊豆の国」

伊豆半島の付け根に位置し、首都圏からアクセスしやすいエリア。平地や山・川・海の地形を生かしたさまざまなアウトドアアクティビティを楽しむことができます。また、世界文化遺産「韮山反射炉」や、2022年大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の主人公である北条義時公の生誕の地でもあり、自然とともに、歴史・文化、温泉等を楽しむことができます。

地域　中部（静岡県）

海と温泉、自然豊かな癒しの半島・伊豆

はるか遠い南の海の中で生まれた伊豆半島は、徐々に北上し、ついには本州に衝突。その後も火山噴火を繰り返し、数千万年をかけて現在の伊豆半島は形成されました。こうした成り立ちがもたらす、伊豆半島だけが魅せる雄大な自然の魅力、美味しい海・山の幸、随所にある豊富で良質な温泉が、心と体を癒してくれます。

地域　中部（岐阜県）

飛騨の大自然と風情あふれる町並みが調和する

北アルプス連峰支脈の山々に囲まれた、古く美しい町、飛騨市。400年前から用水路として利用され、千匹の鯉が泳ぐ瀬戸川には、造り酒屋の白壁土蔵が映え、風情ある景色となっています。

地域　中部（愛知県）

山深い奥三河、温暖な三河湾　母なる川「豊川」に育まれた豊かな自然が広がるエリア

東三河地域は、設楽町の源流から三河湾へと注ぐ一級河川「豊川」を中心に、南部には三河湾と遠州灘、北部には愛知県最高峰の茶臼山（1,415m）と多彩なフィールドが広がります。織田・徳川連合軍と武田軍が衝突した長篠・設楽原の戦いの跡地や、火の粉を体に浴びながら放揚される勇壮な手筒花火など史跡や文化も多く、訪れる人を魅了します。

地域　中部（三重県）

海・山・川に囲まれた 紀伊半島のアウトドアフィールド

北勢・伊賀・中南勢・伊勢志摩・東紀州という5つのエリアから成り、どこを訪れてもさまざまなアクティビティ、特産品、観光スポットが楽しめます。四季を通して見どころ満載の三重県に、ぜひお越しください。

地域　北陸（新潟県）

都心からアクセス抜群のアウトドアリゾート

春には雪と桜が同時に楽しめ、水芭蕉やカタクリの群生も見ごろを迎えます。夏は川遊び、秋はロープウェイから見下ろす一面の紅葉、冬は白銀の世界でスノースポーツ。一年を通じて楽しめる、アクセス抜群のアウトドアリゾートです。

地域　北陸（新潟県）

世界に認められた「ジオパーク」のまち

糸魚川ユネスコ世界ジオパークは、山、川、海が揃った最高のアウトドアエリア。市内には大地の不思議と人間の歴史を楽しく学べるサイトが点在し、ヒスイや山海の幸など、大地の恵みが満載です。

地域　北陸（新潟県）

自然と自然になれる妙高市

「妙高戸隠連山国立公園」に属する妙高市は、日本百名山の妙高山、火打山や高妻山、日本の滝百選の苗名滝、惣滝など豊かな自然が自慢。市内随所の温泉はバラエティーに富みます。

地域　北陸（新潟県）

独特の自然と文化が息づく日本海最大の離島、佐渡島

はるか昔の地殻変動で生まれた佐渡島は、多様性に富んだ自然環境と、その舞台で育まれた人々の暮らしが残る自然と文化の島です。佐渡を代表する金銀山や能、祭りの文化と、透明度の高い海でのマリンアクティビティや大佐渡山地でのトレッキングなどの自然体験ができます。

地域　北陸（富山県）

北アルプス最高峰のリゾート地 絶景に感動「立山」

標高2,450ｍの日本最高所のリゾート地「立山黒部アルペンルート」は、まさに雲上のパラダイス。日本で初めて認定された「氷河」、ラムサール条約登録湿地に認定された「立山弥陀ヶ原・大日平」など、見どころが満載です。

地域　北陸（石川県）

里山里海の魅力が凝縮された 能登半島最先端

珠洲市は能登半島の先端に位置し、世界農業遺産（ＧＩＡＨＳ）にも認定された美しい里山里海に囲まれています。全国で唯一受け継がれてきた「揚げ浜式製塩法」、日本遺産に認定された「キリコ祭り」など、特徴ある生業や伝統文化が今も残されています。

地域　北陸（石川県）

能登の里山里海と、歴史・文化にあふれるまち

能登半島入口に位置し、海と山に囲まれた羽咋市。日本で唯一、砂浜を車で走ることができる千里浜なぎさドライブウェイをはじめ、文化財や歴史的遺産も数多くあ
る、自然豊かな歴史と文化のまちです。

地域　北陸（石川県）

開湯1300年 金沢の奥座敷、湯涌（ゆわく）温泉

かつては加賀藩御用達の湯、近年は文人墨客に愛されてきた金沢の奥座敷。里山の自然が今も残る閑静な山間に9軒の情緒あふれる宿が集った温泉街です。

地域　北陸（福井県）

大自然の中に城下町の風情が残る名水のまち

福井県東部に位置し、名水のまちとして知られる大野市。歴史的風情が残る城下町や、天空の城・越前大野城など多くの名所があります。日本百名山・荒島岳をはじめとする1000m級の山々に囲まれ、登山やサイクリング、スノーシューなどさまざまなアクティビティを楽しむことができます。

地域　北陸（福井県）

若狭路の豊富な自然と魅力あふれる食文化を楽しむ

日本海側では珍しい大規模なリアス海岸が特徴の「若狭湾」を望む、自然あふれる地域です。四季折々に移り変わる美しい自然と、それぞれの地域が生み出す素晴らしい「食」「文化」「歴史」が、訪れた皆様を心から癒してくれます。

地域　近畿（滋賀県）

戦国の聖地「北びわ湖・長浜」で自然を満喫

秀吉や三成などの武将が若かりし頃、出世を夢見て駆け抜けた戦国の聖地「北びわ湖・長浜」。
美しくきらめくびわ湖をはじめ、合戦の舞台となった賤ヶ岳や姉川古戦場、小谷城跡など、戦国の息吹を感じながら豊かな自然を満喫できます。

地域　近畿（滋賀県）

びわ湖の素・米原だからヒトが生きるにはココチよい

滋賀県の東北部に位置する米原市。このエリアには、多様な動植物が生息する琵琶湖や亜高山帯植物の宝庫・伊吹山など、豊かな自然が色濃く残っています。自然観察はもちろん、登山やカヤック、フィッシングなど、アウトドアスポーツを随所で楽しむことができます。

地域　近畿（滋賀県）

鈴鹿山脈から愛知川（えちがわ）、そして琵琶湖へ

滋賀県の東部に位置する東近江市。鈴鹿山脈最高峰の御池岳から愛知川を通じて琵琶湖まで東西に長く広がるエリアです。森・里・川・湖それぞれでのアクティビティが楽しめるほか、日本遺産に認定された琵琶湖周辺の水辺景観や鈴鹿山脈の山間地域の山村景観があり、歴史と文化の薫るまちです。

地域　近畿（大阪府）

大阪・京都・奈良の真ん中に 気軽に行ける山がある

大阪府北東部、大阪・京都・奈良の中間に位置する交野市には、歴史と自然の魅力にあふれたハイキングコースがいくつもあります。都市部からのアクセスも良く、思い立ったその日に気軽に行けるのが魅力です。七夕ゆかりの「織姫の里」としても知られています。

地域　近畿（大阪府）

山・里・海に3つの日本遺産を有する、歴史と文化のまち

大阪府の南部、関西国際空港の対岸に位置する泉佐野市。空の玄関口としての国際都市であり、葛城修験をはじめとする3つの日本遺産を持つ歴史文化都市でもある、多様な魅力が詰まった地域です。

地域　近畿（大阪府）

電車で行ける日本遺産・葛城修験の山々と、夕陽百選の海

阪南市は、大阪府の南端部・大阪平野の最南端に位置し、大阪湾と和泉山脈が出会う場所にあります。
関空から25分・難波から40分というアクセスの良さで、日本遺産・葛城修験の山々と夕陽百選の海を両方楽しめます。

地域　近畿（兵庫県）

播磨の奥座敷にようこそ

兵庫県の内陸部に位置し、周囲を中国山地の山々に囲まれた多可町。加古川の上流、三国岳を源とする杉原川と笠形山を源とする野間川が流れる、水と緑に恵まれたエリアです。広々とした田園風景に雄大な山々、水や空気のおいしさも格別。播磨の「ええもん」満載の町です。

地域　近畿（兵庫県）

宍粟50名山と癒しの森歩き 自然の宝庫・宍粟市

兵庫県の中西部に位置し、県下最高峰の氷ノ山をはじめ、1,000ｍを超える山々がそびえる宍粟市。清流揖保川や千種川、急峻な地形がつくりだす滝や渓谷など、美しい風景の中で、さまざまなアクティビティが楽しめます。

地域　近畿（兵庫県）

アウトドアをゆったりと楽しめる　瀬戸内海に面するかつての城下町

まちのほぼ中央に流れるのは名水百選に選ばれた清流千種川。北には緑豊かな山々、南には瀬戸内海国立公園に属する海岸線など、風光明媚な自然を有しています。市内には国指定の史跡である赤穂城跡をはじめ、赤穂義士ゆかりの史跡などが点在し、城下町の佇まいが数多く残っている街です。

地域　近畿（奈良県）

吉野川と紀伊山地に抱かれた水の里

市の北部は、古事記などにも魚を採る民族が記述された吉野川、南部は大峰山脈を水源として紀伊山地を縦断する熊野川に囲まれたエリアです。世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」や川が刻んだ渓谷、四季折々に美しい風景など魅力溢れる地域です。

地域　近畿（奈良県）

吉野川（紀の川）源流の村で自然とふれあい・自然に学ぶ

日本屈指の多雨地帯・大台ケ原を水脈に持つ吉野川（紀の川）。川上村はその源流に位置する村です。500年以上守られてきた水源の森でのハイキングや、水源の清らかな川で、フィッシングやアクアスポーツが楽しめます。

地域　近畿（和歌山県）

海や川を満喫できる
本州最南端の地

黒潮がもたらす恵みに満ちた串本は本州最南端の地。町内全域が吉野熊野国立公園に指定され、熊野の山々から流れ下る清流が紺碧の海に注ぎます。串本ではこの世界基準の大自然を利用したさまざまなアウトドア体験が楽しめます。

地域　中国（鳥取県）

日本200名山の氷ノ山の麓 鉄道の遺構が残るまち

鳥取県の東南端に位置し、兵庫県と岡山県に接する若桜町。東には中国地方2番目の高峰・氷ノ山があり、山々に囲まれた緑と清流の町です。若桜鉄道や若桜駅構内に保存されたSLは、レトロな昭和の面影を残しています。

地域　中国（鳥取県）

中国地方の秀峰 美しい弓型を描く海岸線 瞬きの景色に出会うところ

鳥取県西部に位置し、百名山・大山がそびえる自然豊かな町。大山は「大いなる神の在ます山」として信仰されるだけでなく、登山やスキーなど1年中アウトドアを楽しめます。皆生温泉は、海水浴なども楽しめる温泉街です。

地域　中国（鳥取県）

雄大な自然と情緒豊かな風景が広がる画になる舞台

日本最大級の鳥取砂丘や最大透明度25mの浦富海岸、中国地方最高峰の大山など、鳥取県は豊かな自然に恵まれ、登山、カヌー、キャンプ、バーベキュー、フィッシングなどアウトドア活動を楽しめる環境が充実しています。県内各地にある様々な効能の温泉や、豊富な海の幸、山の幸も一緒にお楽しみください。

地域　中国（岡山県）

雄大な高原風景と豊かな生態系が残る 癒しと感動のフィールド

大山隠岐国立公園の一端を成す高原エリア。さまざまなアウトドアスポーツが楽しめる環境と、キャンプ場や温泉、グルメなどの魅力が凝縮した初心者から上級者まで楽しめるアウトドアフィールドです。

地域　中国（岡山県）

森と水の美しさに感動！数百種類の花と野鳥に出合える健康の町

岡山県の北部、鳥取県境に位置する鏡野町は、中国山地有数の山々に抱かれた森や滝、渓谷が点在し、花や野鳥が数多く生息するエコスポット。町の南部には田園風景が広がり、心も身体も健康になれる魅力溢れる場所です。

地域　中国（岡山県）

大阪市内から約２時間！ 瀬戸内海の美しい自然、歴史・文化、グルメを満喫できるまち

大阪市内から約2時間！ 自然海岸が残る、美しい瀬戸内海の景色を楽しめるまちです。温暖な気候、穏やかな波、豊富な魚介類、そこはまさに「海遊びの天国」。特別史跡旧閑谷学校と備前焼の２つの日本遺産のほか、B級グルメ「日生カキオコ」をはじめとした美味しい料理など、文化や食事も楽しめます。

地域　中国（島根県）

日本海に浮かぶ神秘の島々

4つの有人島と180余りの無人島から成る隠岐諸島。そこにある隠岐ユネスコ世界ジオパークは、地球の縮図のような場所です。島の成り立ちや不思議な植物分布、約3万年前から続く人の営みを紐解いていくと、日本列島の成り立ちや地球規模の環境変化などを知ることができます。

地域　中国（島根県）

オオサンショウウオがマスコット　グルメ食材豊富な「食」と「自然」の町

中国山地の山あいに位置する自然豊かなこの町は、和牛やハーブ米など食材の宝庫。食を柱とした地域おこしを目指し、「A級（永久）グルメの町」を合言葉としています。国の天然記念物であるオオサンショウウオも多数生息しており、町民みんなから大事に見守られています。

地域　中国（島根県）

自然の恵み豊かな一級河川「高津川」源流のまち

島根県の西南端部に位置する吉賀町。安蔵寺山などの山々に囲まれた自然豊かな中山間地であり、一級河川である清流高津川の水源を有しています。温泉施設やキャンプ場、有機野菜を使った料理など美しい自然の恵みを満喫できます。

地域　中国（島根県）

日本海の幸と中国山地の緑豊かな自然に育まれた歴史がいまも息づく神話の國

島根県東部に位置し、日本海・宍道湖の豊かな水と島根半島・中国山地の鮮やかな緑に囲まれた自然豊かなまちです。出雲大社や荒神谷遺跡をはじめとする歴史的・文化的遺産も多く、「縁結びの聖地」としても知られています。

地域　中国（広島県）

潮風の中で五感を満たす 一年中遊べる温暖な瀬戸内の島

青く広がる海と空、波穏やかな瀬戸の多島美など豊かな自然に恵まれた江田島。気候も温暖で、マリンスポーツはもちろん、サイクリングやトレッキングなども一年中楽しめます。

地域　中国（山口県）

「瀬戸内のハワイ」と呼ばれる周防大島町

ハワイ州カウアイ島と姉妹島である山口県周防大島町は、夏になるとアロハビズやフラダンスショーで盛り上がります。また、多島海を漕ぐアイランドホッピングや瀬戸内アルプスの登山縦走、充実のキャンプ場など、アドベンチャーアイランドとしても人気を博しています。

地域　中国（山口県）

広大なカルスト台地「秋吉台」日本第二位の長さの鍾乳洞「秋芳洞」を満喫できるまち

日本ジオパークにも指定されている広大なカルスト台地「秋吉台」では、サイクリング、トレッキング、キャンプなど、さまざまなアクティビティを体験することができます。また日本第二位の長さの鍾乳洞「秋芳洞」をはじめとした洞窟も多く、洞窟探検（ケイビング）も楽しめます。

地域　中国（山口県）

海も山も楽しめる「山口県の真ん中」

山口県の中央部に位置する山口市。北は中国山地、南は瀬戸内海と南北に広がる多様なフィールドは、豊かな自然に恵まれおり、四季折々にさまざまなアウトドア・アクティビティが楽しめます。

地域　中国（山口県）

マグマによって地球が形成された 痕跡たどれるジオパーク

2018年に日本ジオパークに認定された萩市は、山口県北部に位置し、日本海に面した町。パドルスポーツはもちろん、トレッキングやキャンプなど、さまざまなアウトドア・アクティビティを楽しみながら、1億年のマグマの活動によって生み出された美しい景色に出合えます。

地域　中国（山口県）

北長門海岸国定公園の中心地 自然豊かな、いで湯のまち

山口県の北西部に位置する長門市。コバルトブルーの日本海に面し、青海島や元乃隅神社など絶景ポイントが目白押しです。市内には風情の異なる５つの温泉があり、四季を通じて豊かな自然と食を楽しむことができます。

地域　四国（香川県）

日本遺産に認定された「石の島」 海岸美だけではなく渓谷美も楽しめる
自然豊かなまち

土庄町は、瀬戸内海国立公園の東部に浮かぶ小豆島の西北部に位置し、四季を通じて温和な気候であり、穏やかな海、日本三大渓谷美の寒霞渓を有する自然に恵まれたエリアです。海風とゆったりとした時の流れを感じながら、さまざまなアウトドア・アクティビティを楽しむことができます。

地域　四国（愛媛県）

手つかずの自然と文化が残る西日本最高峰のパワースポット！

愛媛県西条市、久万高原町の境界にそびえる標高1,982mの西日本最高峰「石鎚山」を中心にしたエリア。トレッキングやサイクリングのほか、日本古来の修験者文化や高山植物も楽しめます。

地域　四国（愛媛県）

愛媛県の最南端に位置する愛南町。黒潮躍る太平洋と豊後水道に位置する「足摺宇和海国立公園」を有する自然豊かな町です。雄大で美しい自然と温暖な気候を活かし、スキューバダイビングやシュノーケリング、サイクリングやトレッキングなど、さまざまなアクティビティが楽しめます。

地域　四国（高知県）

四国のまんなか　大自然れいほく

嶺北地域は四国の中心部に位置する「本山町・大豊町・土佐町・大川村」の総称です。四国最大の吉野川が横断し、白髪山や大座礼山、梶ヶ森など名峰にも囲まれた自然を堪能できるエリアです。

地域　四国（高知県）

川とともに生きるまち 四万十市

「日本最後の清流」と呼ばれる四万十川の中流域から河口域までを占める四万十市。川は市中を大きく蛇行し緩やかに流れ、最も四万十川らしさが感じられます。遊覧船やカヌー、サイクリング、豊かな食など四万十川の恵みを体感できます。

地域　九州（福岡県・佐賀県）

県境を越えた観光連携～自然を体感できるアウトドア拠点～

県を超えて、豊かな自然で繋がる那珂川・吉野ヶ里エリア。2019年には那珂川市の「五ケ山クロス」にモンベルが手掛けるキャンプ場、2020年には吉野ヶ里町にアドベンチャーバレーSAGAがオープンし、アウトドア好きが集まる人気の高いエリアとなりました。自然に癒されながら、さまざまなアクティビティにチャレンジする事ができます。

地域　九州（福岡県）

九州の玄関口「北九州市」 「程よく都会、程よく田舎」ならではの魅力溢れるアウトドアフィールド

約半世紀前に5つの街が合併して誕生した九州最初の100万都市「北九州市」。古くから産業のまちとして知られ、政令指定都市でありながらも、周囲を海と山に囲まれた豊かな自然環境が広がっています。北九州市ならではの「程よい」都市型アクティビティを満喫しませんか。

地域　九州（長崎県）

穏やかな大村湾に面した長崎の空の玄関口

長崎空港が浮かぶ波静かな大村湾と多良の山々に囲まれた大村は、アクセス抜群のアクティビティエリア。
四季折々の表情をみせる自然の中で、あなたらしい楽しみ方を発見してください。

地域　九州（長崎県）

雄大な海、悠久の歴史を体感する 国境の島

対馬は、韓国まで約５０ｋｍに位置する国境の島。面積の89％を森林が占め、ツシマヤマネコが生息し、野鳥の渡りの十字路でもあります。神聖な原始林が残り、多島海・浅茅湾が広がる、手つかずの雄大な自然をお楽しみください。

地域　九州（熊本県）

阿蘇五岳を望む水の生まれる郷 「世界一のカルデラの村」

活火山阿蘇の南麓に広がる南阿蘇村は、温泉や湧水に恵まれ、空港や熊本市内からのアクセスも良好。阿蘇南外輪山トレッキングや里山の湧水地を巡る「水めぐり」など、誰もが楽しめるフィールドです。

地域　九州（熊本県）

西日本最大級のブナ原生林が広がる

熊本県の東部、九州の中央に位置し、西日本最大級のブナ原生林を有する山都町。九州脊梁山地から阿蘇南外輪に囲まれ、変化に富んだ広大な圏域ではトレッキングやトレイルラン、カヌーやサイクリングを楽しめます。九州中央自動車道が山都町まで一部開通し、アクセスがとても便利になりました。

地域　九州（熊本県）

豊かな水と緑、光あふれる癒しの里 菊池

熊本県北東部に位置し、北部の八方ヶ岳から東部の阿蘇外輪山・鞍岳まで連なる山々に囲まれた菊池市。菊池渓谷に代表される清らかな水に恵まれ、思わず深呼吸したくなるような自然と美味しい食べ物、温泉が心と身体を満たしてくれる「癒しの里」です。

地域　九州（熊本県）

海、山、川の美しい自然とアートが溶け合うまち

熊本県最南部に位置する津奈木町は、昭和59年からアートによるまちづくり進めています。東南北はなだらかな山々に囲まれ、西側は九州の地中海と呼ばれる不知火海に面しており、海岸線ではマリンスポーツなどを楽しむことができます。

地域　九州（大分県）

自然と文化が織りなす1300年の大聖地、くにさき

1,300年もの歴史を持つ山岳仏教文化「六郷満山」が栄えた国東市。現在も僧侶が修行をする険しい峰々、世界農業遺産に登録されたのどかな里山、瀬戸内海を一望できる美しい海岸線。海も山も楽しめる国東市でリフレッシュしてみませんか。

地域　九州（大分県）

日本百名山・久住山、祖母山を有する自然豊かな歴史文化都市

大船山はくじゅう連山の一角を担う秀峰で、標高1,786ｍ。春はミヤマキリシマ、秋はドウダンツツジの紅葉と、四季折々に登山者を魅了します。標高1,200mの登山口まで登山バスでの送迎(予約制)が利用でき、片道2時間で登山ができます。

地域　九州（宮崎県）

霧島山のめぐみめぐるえびの　山と水、米と肉。温泉と四季のまち

日本で最初に国立公園に指定された霧島錦江湾国立公園があり、えびの高原をはじめ、韓国岳などを含む霧島の山々は霧島ジオパークの一部です。「京町温泉」や県内最古の温泉「吉田温泉」など、数多くの良質な温泉施設があります。

地域　九州（鹿児島県）

悠久の歴史を感じる海道の絶景めぐり

100km続くリアス海岸の穏やかな湾はサンゴ礁が広がり、ダイビングやカヤックに最適な絶好ポイントです。海岸線には切り立った断崖や山峰に連なる岩山があり、スカイスポーツや海道八景を巡るサイクリングなど多種多彩なアウトドアを楽しめます。

地域　九州（鹿児島県）

世界自然遺産の島・徳之島。長寿と子宝のまち伊仙町。

鹿児島県の離島、徳之島南西部に位置する伊仙町。世界自然遺産登録地を含む豊かな自然環境と独自の文化を育んだ人々が共存しています。

地域　九州（鹿児島県）

豊かな自然とユイの文化、世界自然遺産の島天城町

トライアスロンIN徳之島で有名な徳之島天城町は、亜熱帯気候で、豊かな自然に恵まれスポーツやアクティビティに最適な環境です。ユイ（助け合い励まし合い）の精神が根底にあり、14の集落ごとの文化も魅力的です。