フレンドタウン 四万十市

地域 四国(高知県)

川とともに生きるまち 四万十市

「日本最後の清流」と呼ばれる四万十川の中流域から河口域までを占める四万十市。川は市中を大きく蛇行し緩やかに流れ、最も四万十川らしさが感じられます。遊覧船やカヌー、サイクリング、豊かな食など四万十川の恵みを体感できます。

エリア案内

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四万十川の雄大な流れをカヌー、SUPで体感

四万十川のゆったりとした流れに乗って楽しむカヌーやSUPは、初心者や子ども、女性でも安心。中流域や下流域のコースのほか、河口域から太平洋まで下るコースなど充実しています。家族で楽しむラフティングやスノーケリング、川遊びなども人気。多彩なアクティビティの宝庫です。

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四万十川の原風景を遊覧船でのんびり周遊

きらめく川面や川辺を彩る草木、昔ながらの川漁の風景、山・川・海の豊かな幸など、四万十川の恵みを五感で堪能。四万十川のシンボル“沈下橋”をはじめ、中流域から下流域までの情緒あふれる風景を、遊覧船でお楽しみください。

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四万十川の心地よい風を感じるサイクリング

緩やかに蛇行する四万十川を眼下に、森の香りやせせらぎの音、鳥の声などを感じながら駆け抜ける爽快感。趣のある景色を楽しむ沈下橋巡りや、四国八十八景選定の1,000万本の菜の花の森、広大な太平洋を眺める海岸線など多彩なコースを楽しめます。

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≪エリアの名物≫

① ぶしゅかん:四万十市特産の酢みかん(柑橘)。 爽やかな香りと後味スッキリの酸味が特徴で旬の魚との相性は抜群。 ポン酢やサワーも好評。
② 青さのり:四万十川で育った青さのりは、香り豊かでとても柔らか。佃煮などのほか、 四万十市発祥といわれる青さのりのてんぷらは絶品。
③ 菜の花まつり:四万十川沿いに続く約2kmのヤナギの自然林の足元に、約1,000万本の菜の花がまっ黄色に広がる。
④ 中村の塩たたき:中村の塩たたきは酢みかん(柑橘)の果汁を効かせた塩ダレをかけて味を馴染ませる。お店ごとに味付けもさまざま。

四万十市観光協会

TEL 0880-35-4171

四万十市観光協会

交通案内

お車でお越しの場合

■徳島自動車道 徳島IC(川之江JCT経由) 約3時間40分 中村駅
■松山自動車道 松山IC(三間IC経由)約2時間30分 中村駅
■高松自動車道 高松西IC(川之江JCT経由)約3時間 中村駅
■山陽自動車道 岡山IC(川之江JCT経由)約3時間45分 中村駅

電車でお越しの場合

■高知駅(JR&くろしお鉄道)1時間40分~2時間 中村駅

飛行機でお越しの場合

■高知空港(高知龍馬空港)連絡バス40分 高知駅(JR&くろしお鉄道)1時間40分~2時間 中村駅

フレンドショップ

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宿泊施設

体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

清流、四万十川のほとりに位置するホテル。充実した館内設備で快適にお過ごしいただけます。カヌーツアー・川漁師体験・ホエールウォッチングなど四万十ならではのプランも大人気です。

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博物館・美術館

地域四国(高知県)

国内外のトンボ標本1,000種3,000点などを展示した「とんぼ館」と、アカメなど四万十川の淡水・汽水魚約130種を中心として、国内外の川魚300種3,000尾を飼育展示する「さかな館」です。

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

清流四万十川のほとり、豊かな自然に囲まれた「四万十カヌーとキャンプの里かわらっこ」は、全面芝生張りのキャンプサイトに、テントやランタンなどのキャンプグッズのレンタルもできます。

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

四万十市から車で約20分の穴場スポット。沈下橋の周りでのサップ、カヌーのお手軽体験や、ゆったり半日ツアーもあります。しっかり講習し、ガイドが付きますので初心者の方でも安心です!

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宿泊施設

体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

市街地から近い観光地の佐田沈下橋のすぐ横、夏は川遊び、それ以外は散歩やサイクリングがおすすめ。ペットと泊まれる宿、大型ペットなどもオッケーです。

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宿泊施設

体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

廃校舎が生まれ変わって泊まって遊ぶ学校に! 宿泊スペースは保健室をそのまま利用している部屋や教室に2段ベッド、校内放送が実際にできる放送室や校長室に泊まってみよう~! 

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

四万十川中流域にあるカヌー館では、初心者でもカヌーでの川下りを体験することができます。カヌー以外にも、小さいお子さまからお年寄りまで一緒に乗れる10人乗りのボートやレンタサイクルが楽しめます。

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

緑深き山々と青く澄んだ美しい川。他には何にもありません。だからこそ四万十川なのです。訪れる方皆さま「なっとく」いたします。日本最後の清流四万十川でゆったりのんびり自然を満喫しませんか?

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

テレビドラマロケ現場となった2つの沈下橋「三里沈下橋・佐田沈下橋」を屋形船から満喫できます。四万十川の蛇行を活用した、変化に富んだ遊覧航路と民家や道路がほとんど見えない大自然の景色は大好評です!

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

四万十川最下流で最長の沈下橋のすぐそばにある川漁師が船頭の屋形舟。2つの沈下橋をくぐるコースです。エンジンを止めて手漕ぎの櫓だけで進む時間は、社会の喧騒から離れ癒しの空間の中で四万十川を満喫できます。

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

「舟母」は「せんば」と読み、古くから四万十川流域の交通手段、生活物資を運ぶ手段として住民から親しまれてきました。四万十川遊覧船で唯一の帆掛け船でゆったりと四万十川を満喫することができます。

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

四万十市天文台は、旧環境庁より「星空の街」の認定を受け設立された公開天文台です。天体観望会では、口径36㎝の反射式望遠鏡を通してその時の「旬」の天体を、アテンダントの解説とともにお楽しみいただけます。

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体験・ガイドツアー

地域四国(高知県)

四万十市観光協会から貸出を行っているレンタサイクルです。コンパクトなシティサイクルやマウンテンバイク、電動アシスト付き自転車をご用意しております。

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ショッピング

地域四国(高知県)

この道の駅は「天然」を売りに運営しています。旬の時期には四万十川の天然鮎・鰻・川エビ・ツガニなど自慢の川の幸が入荷し、お客さまの目の前で、炭火で焼く鮎の塩焼きが召し上がれます。

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飲食店

地域四国(高知県)

四万十市(旧中村市)でしか食べられない「中村の塩たたき」には、揺るぎない独自の食文化と歴史があります。伝統の味に各店舗のアレンジが加わった個性豊かなこだわりの味をお楽しみください。※取扱店舗名(24店舗)一風、いなか、牛若〇、頑福、喜八、四万十川、常連、寿し一、炭火屋、たにぐち、ちか、なかひら、福田、のらくろ、ふじ、誠道、ますだや、ます山、やじろ兵衛、より道、良水、わかまつ、四万十屋(四万十市山路)、星の郷(四万十市西土佐用井)

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宿泊施設

地域四国(高知県)

「四万十ヒノキの家」では、より四万十ヒノキなどの市産材を使用した建築物の良さを知って頂き、お客さまが家を建てる時の参考になる事を目的に、宿泊体験を行っております。

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宿泊施設

地域四国(高知県)

中村駅の目の前に位置し、国道56号線からもすぐ近くに見る事ができ、四万十川にも近くビジネス・観光の拠点として皆さまにご利用いただいております。大平寺の鐘の音は小京都、四万十市ならではの風情です。

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宿泊施設

地域四国(高知県)

四万十川の辺、雄々と佇む 中村プリンスホテルの窓からは、京の都を偲ばせる市街地と清流四万十川の流れが見渡せます。豊かな自然の中で、カヌー・釣り・四万十川遊覧船・足摺岬・竜串観光などお楽しみください。

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宿泊施設

地域四国(高知県)

四万十市の中心部にあるとは思えない程とても静かな環境で、四万十川を眼下に見下ろす温泉露天風呂はとても開放的。季節ごと時間ごとの鳥のさえずりや虫の音に耳を傾ければ、花鳥風月を五感で感じていただけます。

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宿泊施設

地域四国(高知県)

四万十川の絶景が見下ろせるホテルです。お食事は四万十川の幸を使った旬の味をご用意。自慢の天然温泉には疲労回復の効果があります。日頃の疲れた身体を癒しにいらしてください。

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宿泊施設

地域四国(高知県)

中村駅より徒歩7分。昭和29年(1954年)の創業以来、おもてなしの心でビジネスの方から四万十川観光、お遍路さまからレジャーなど、沢山のお客さまにおくつろぎいただけるよう、お迎えをしております。

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宿泊施設

地域四国(高知県)

駅から徒歩5分。四万十市国道56号線沿いにあるブルーの建物が目印の「民宿 四万十川」です。アットホームな民宿なので、ゆったりおくつろぎください。

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飲食店

地域四国(高知県)

四万十の山海料理を味わい尽くすなら「炭や一風」。四万十の郷土料理を楽しんでいただけるお店です。荒波にもまれて育った身のしまったお魚はしっかりとした歯ごたえ、味には深みがあります。

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飲食店

地域四国(高知県)

高知県四万十市にある居酒屋「いなか」です。当店では、海の幸、四万十川の幸、その他、一品料理を提供しております。ぜひ四万十市にお越しの際はお立ち寄りください。

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飲食店

地域四国(高知県)

「安くて美味い」をモットーに地場産品で作るおふくろの味。女性スタッフ「昔のギャル」だけで仕切る明るいお店。初めての方でもお客様同士がすぐ仲良くなれる不思議なお店。

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飲食店

地域四国(高知県)

南国土佐高知の西部、四万十市中村の中心地に位置し、季節折々の旬な料理を満喫出来るお店です。是非、御一人様でも団体様でも、気軽にお立ち寄り下さい。

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飲食店

地域四国(高知県)

「はすいも」や「ぶしゅかん」など県外ではあまり知られていない食材を使った料理も多くございます。土佐自慢の食材を、ここでしか味わえない料理を是非、常連で御堪能ください。

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飲食店

地域四国(高知県)

地元の食材にこだわった和食料理店です。座敷のほか、堀コタツ席、イス席等、明るい雰囲気の中で、ゆったりと食事をして頂けます。 すし、定食、丼、うなぎ等、豊富なメニューを御用意しています。

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飲食店

地域四国(高知県)

土佐のいごっそう親父が選んだ食材を調理します。四万十鰻、土佐沖捕れの鰹、その他盛りだくさんの漁師料理。又、その日の入荷によって毎日料理が変わります。創作料理も盛りだくさんです。

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飲食店

地域四国(高知県)

四万十川で採れる川エビをはじめとする新鮮な旬の魚介料理を楽しめるお店。四万十の名産が楽しめる絶品料理から、おいしいお酒まで幅広いメニューをご用意しております。

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飲食店

地域四国(高知県)

清流四万十川河口に位置する四万十市中村。その市内中心部にある劇場型居酒屋ちか。。カウンター席からは全て厨房が見渡せる様になっており、板前との会話も楽しめます。

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飲食店

地域四国(高知県)

市場で仕入れる新鮮な魚介を安く提供することをモットーとする気さくな大将と、気配り上手な女将さんの居る店内は高知らしい賑やかさに包まれています。

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飲食店

地域四国(高知県)

併設するレストラン「トラットリア福田屋」では、地元素材を活かしたお料理や、オリジナル焼酎「福田」も楽しんでいただけます。皆様のお越しを心からお待ちしております。

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飲食店

地域四国(高知県)

高知県の海山川の旬の食材をベースに安心安全な食材や調味料にこだわり丁寧に作り上げたお料理がリーズナブルなお値段でお召し上がり頂けます。土佐酒アドバイザーが高知の美味しいお酒と合わせご提供させて頂きます

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飲食店

地域四国(高知県)

新ロイヤルホテル四万十の中にあります、多彩なアラカルトメニュ-を揃え、カジュアルにご利用いただける1F和洋レストラン。 フランス料理、日本料理など四万十の四季の旬をじっくりとご堪能いただけます。

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飲食店

地域四国(高知県)

季節や仕入れによってはフグ料理やスッポン料理が味わえるのもうれしい限り。土佐の旨い酒、旨い料理をぜひ一度、「誠道」にてご賞味下さい。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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飲食店

地域四国(高知県)

四万十檜を使った木の温もりを感じる店内。地元食材を活かした手作り満載のお料理をお楽しみ下さい。 ご家族や女性のお客様、お食事のみでも大歓迎。ご来店お待ちしてます。

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地域四国(高知県)

天神橋アーケード街を抜けた一条通りにある居酒屋です。カツオの塩たたきや、青さのりの天ぷらなど四万十川の郷土料理も楽しんでいただけます。ぜひ、四万十市にお越しの際はお立ち寄りください。

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地域四国(高知県)

旬の食材にさりげなくこだわり、気軽に来ていただけるお店を目指しております。四万十の名産が楽しめる絶品料理から、おいしいお酒まで幅広いメニューをご用意しております。

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地域四国(高知県)

高知県四万十市にある彩食空間より道は、地元の食材をメインに使用した和食中心のお店です。上品なお料理をリーズナブルなお値段で提供しております。

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飲食店

地域四国(高知県)

高知県四万十市にある懐石料理のお店です。 お昼は定食やお弁当もやっております。 その日に入った季節の食材を使って料理しますので、 基本はご予約のみで営業しております。

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飲食店

地域四国(高知県)

「厨房わかまつ」は、四万十川河口の港町出身の店主によるお料理が味わえる郷土料理店です。木造の店内は広々としており、ゆっくりできます。看板料理は店主の祖母直伝の鰹の塩タタキです。

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飲食店

地域四国(高知県)

「日本最後の清流」四万十川から、天然の川の幸をお届け。今は稀少となった川のり・天然うなぎ・川えび・あゆ等、四万十川の大自然が育んだ食材と、流域の食文化を伝えるお店です。

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飲食店

地域四国(高知県)

ホテル星羅四万十にあるレストランです。四万十の天然鮎や青さのてんぷらなど、四万十の名産が楽しめる絶品料理から、おいしいお酒まで幅広いメニューをご用意しております。

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