高野山の中心にそびえる金剛峯寺は、真言密教の総本山として千二百年の歴史を刻む寺院。襖絵や庭園など、芸術的価値の高い文化財も多く、厳かな空気と豊かな歴史を体感できる場所です。

僧侶の指導を受けながら瞑想体験ができる企画。ゆったりと静かに瞑想をして心身をリフレッシュすることができる貴重な体験。