フレンドエリア 蒜山(ひるぜん)
地域 中国(岡山県)
持続可能な人の営みを、自然の中で考える。
大山隠岐国立公園の中にある雄大な高原・草原景観が人々を魅了するエリア。登山やサイクリング、乗馬やキャンプなどのアクティビティをはじめ、グルメに温泉も満喫できるアウトドアフィールドです。

バリエーションが豊富!登山・サイクリング
登山は1時間程度のハイクから7時間程度の縦走コースまでバリエーションが豊富。サイクリングも「蒜山高原自転車道」をメインコースにファミリー、観光客にオススメのアクティビティです。ガイドツアーやレンタサイクルなど受け入れ体制も充実しています。
【おすすめコース】
<蒜山高原自転車道>
1周約30㎞の自転車・歩行者専用道路を使ったサイクリングは、高低差も比較的少なく、道路沿いにはレンタサイクル施設や観光施設等が点在しているため、ファミリーや観光客にも安心です。(約30㎞)
高原乗馬体験 蒜山ホースパーク
広々とした高原の景色の中、初心者でも安心の引馬体験やミニ外乗を楽しめます。
ファミリーに人気!高原キャンプ
料理を作ったり、焚き火を眺めたり。初めてのキャンプでもレンタル用品が揃い安心。手ぶらで楽しめるグランピングもオススメです。
【おすすめコース】
<ひるぜん塩釜キャンピングビレッジ、蒜山高原キャンプ場、蒜山高原Cultivate-Garden、津黒高原キャンプ場>
≪エリアの名物≫
①ジャージー乳製品 :濃厚でコクのあるジャージー牛乳をもとに作られるチーズやバター、ヨーグルトはお土産にも大人気!
②大宮踊 :蒜山地方に古くから伝わる盆踊り。〔国指定重要無形民俗文化財〕
神社やお寺、お堂など蒜山各地を日替わりで踊られます
③ひるぜん焼そば :モチモチ麺に親鳥のかしわ、高原キャベツを「味噌ダレ」で味付けする焼そばが蒜山のスタンダード。今や全国に知られるご当地グルメ。
④ 白銀の世界を独り占め!スノーシューツアー :スノーシューを履き、なだらかで広々とした牧草地や林の中など、この時期にしか行くことのできない雪上ルートを散策できます。
Visit Hiruzen「国立公園 蒜山」プロモーションムービー
蒜山高原は、雄大な蒜山三座を望むなだらかな高原地帯。愛らしいジャージー牛が放牧され、牧歌的な雰囲気が漂い、春は花々、夏は避暑やキャンプ、登山、サイクリングといったアクティビティ、秋は紅葉、冬はウインタースポーツと、四季を通じて自然を楽しむことができるレジャー&リゾートエリアです。
フレンドマーケットで販売中!
エリアの産品を産地直送でお届けします。購入金額の3%分のモンベルポイントがたまります。
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自動車の場合
□大阪から(中国道&米子道経由で蒜山I.Cまで)[約2時間40分]
□広島から(中国道または山陽道-米子道経由で蒜山I.Cまで)[約2時間50分]
□岡山・倉敷から(岡山道-中国道-米子道経由で蒜山I.Cまで)[約1時間30分]
鉄道の場合
□JR姫新線・中国勝山駅より、真庭市コミュニティバスで蒜山高原へ[約1時間15分]
□JR伯備線・根雨駅または江尾駅より、タクシーで蒜山高原へ[約30分]
飛行機の場合
□岡山桃太郎空港から(岡山道-中国道-米子道経由で蒜山I.Cまで)[約1時間20分]
□米子鬼太郎空港から(米子道経由で蒜山I.Cまで)[約1時間10分]
□鳥取砂丘コナン空港から(山陰道経由で蒜山I.Cまで)[約1時間50分]
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地域中国(岡山県)山域中国・四国
雪あかりは岡山県、蒜山高原の設備充実、自炊の出来る露天風呂付き和風貸別荘です。10名さま用「むらさき」、4名さま用「あかね」の2棟がございます。大人の方に蒜山でゆったりとご宿泊いただけることにこだわりました。
地域中国(岡山県)
古民家を再生したゲストハウスとドミトリー形式の宿泊施設です。神秘スポット巡りや野菜収穫をして囲炉裏ごはん体験など、ゆっくりと田舎体験ができます。
地域中国(岡山県)
備中川沿いのサイクリング体験、リバーカヤック体験、パワースポット巡り体験イベントを季節に合わせて開催しています。また、施設内には、和風レストランとVR映像が視聴できる多目的ホールがあり、通年お楽しみいただけます。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
スノーボード界のトップブランドであるBurtonが「始めてすぐに楽しさを体感できるように」と作られたLTRと呼ばれるスノーボードのみを取り揃えたレンタルショップです。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
大自然の中で遊びたい! でも、何が出来るの? そんなあなたにおすすめの宿! 渓流釣り・BBQ・サイクリング・スノーボードなどなど♪ 四季折々の体験メニューが充実しています。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
中国自動車道・蒜山インターから車で5分という好立地にありながら、森に囲まれ避暑地として最適の環境です。四季を通じて自然と触れあえる全4棟の豪華な貸し別荘は、雨天でもBBQが可能な屋根付きウッドデッキが備わっています。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
新鮮なブルーベリーの収穫体験と、キャンプが楽しめる施設です。キャンプ場では、フリーサイト、オートキャンプサイト、グランピングをご用意していますので、ご希望のスタイルで楽しめます。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
真庭市で三代続くカステラ屋です。昔ながらの自然の味で、「むかし」、「本焼き」、「こしかた」の三銘柄を販売しています。
地域中国(岡山県)
蒜山高原のスポーツバイク専門レンタル。ロードバイクやタンデムバイクなど豊富なラインアップで幅広いニーズにお応えします。また、観光サイクリングガイドの実施、サイクリングイベントの企画なども行っています。
地域中国(岡山県)
ひるぜん塩釜キャンピングヴィレッジは、日本の名水100選の「塩釜冷泉」が敷地内に湧き出るなど、大変豊かな自然に恵まれています。誰でも手軽に、ちょっとリッチなアウトドア体験を満喫していただける施設です。
地域中国(岡山県)
「真庭の食を楽しむ」をテーマに、地元の旬の食材を自然な味付けで楽しめるカフェ&レストランとマーケットがあります。農業体験やワークショップ、バイオ液肥プラント見学などの体験型ツアーも企画しており、持続可能な社会づくりを目指しています。
地域中国(岡山県)
蒜山ツアーデスクは一年を通じてお客さまに驚きと感動を提供しています。蒜山高原の端にある津黒高原は、手つかずの自然が残るフィールド。ストレス発散に、アドベンチャーに、リフレッシュに、ぜひお越しください。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
当館は、家族で営んでいる小さな宿です。裏庭の芝生や木陰で森林浴もでき、静かな時間を過ごしたい方、自然とのふれあいをもちたい方にぴったりの宿です。
地域中国(岡山県)
山と牧場に囲まれたパノラマ ひるぜん高原/大山隠岐国立公園
岡山県の北部に位置し、雄大な蒜山三座を仰ぐ高原。広々とした自然の中でキャンプ、サイクリングなどのアクティビティーが満喫できる岡山県屈指のレジャー&リゾートゾーンの中心地に位置する高原の温泉宿。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
岡山ひるぜん貸別荘ピーターパンは蒜山高原にある貸別荘です。個性豊かな全10棟、屋根のあるバーベキューデッキ、自炊設備、バス・トイレ、寝具が揃ったログハウスが「My別荘」のようにあなたをお待ちします。
地域中国(岡山県)
創業当時より愛され続ける「ひるぜん焼そば」を今でも変わらぬ美味しさでご提供いたします。人気メニューのジャージー牛を使用した料理は県外の常連様もおられるくらいです。ぜひ一度ご賞味くださいませ。
地域中国(岡山県)
蒜山高原の緑に包まれたアミューズメントパーク。園内には大人も子供も大喜びのアトラクションが盛りだくさん。
蒜山のお土産が揃うショップをはじめ、名物ジンギスカンなどを提供するレストランも併設しています。
地域中国(岡山県)
ひるぜんワインは、日本に古くから自生している山葡萄を大切に育成しワイン造りを行っています。ショップスペースでは、ワインやジュースの試飲が可能。
蒜山の雄大な景色とともにごゆっくりお過ごしください。
地域中国(岡山県)
蒜山IC降りてすぐ、大きな風車が目印の風の家には、蒜山土産がなんでも揃うショップコーナー、ひるぜん焼そばの味わえるレストラン、春から秋には地元野菜満載の野菜市などがあり、楽しさいっぱいの道の駅です。
地域中国(岡山県)
ゆったりした大自然の中でジャージー牛とふれあえて、楽しさとおいしさがいっぱい! レストランではチーズフォンデュ、お土産にはヨーグルト。ジャージー牛の放牧風景と、「乳しぼり」体験が大人気!
地域中国(岡山県)
ジンギスカンやジャージー牛のバーベキューを味わえるウッドパオ。ガーデンテラスでは、ペットと一緒に食事が楽しめます。ジャージー乳製品やレンタサイクルも用意して、みなさまのお越しをお待ちしております。
地域中国(岡山県)
蒜山の大パノラマを望む丘陵に、四季折々の草花やハーブ、そして一面のラベンダーを敷き詰めた空中庭園です。
レストランや、ハーブグッズや苗の販売を行うショップ、リース作り体験が出来る工房など、蒜山では珍しい体験型施設です。
地域中国(岡山県)
ボードパークやそり遊びが楽しめるキッズパーク、初心者向けのコースやなど、様々な設備が充実。蒜山ICから車で5分とアクセスが良く、全コースともナイター営業を楽しんでいただける都会派スノーリゾートです。
地域中国(岡山県)
快湯館は、蒜山高原スポーツ公園の一角にあり、雄大な自然に囲まれた全国屈指の天然ラドン温泉です。観光や周辺施設でのスポーツを楽しんだ後は蒜山の温泉施設、快湯館でラドン温泉をお楽しみください。
地域中国(岡山県)山域中国・四国
津黒山の麓にあり、里山の原風景を残した温泉自慢の宿。一年を通して蒜山の豊かな自然とともにアクティビティを満喫できます。リバートレッキング、登山、スノーシュー、巨木巡りなどの体験ツアーも開催しています。