地域中部（長野県）

梓川の清流に架かる上高地随一の名所河童橋。その河童橋をはさんで並ぶ五千尺ホテル上高地とTHE PARKLODGE上高地。美しい景観の中で寛ぎの時間をお過ごしください。

地域中部（長野県）

上高地明神の1軒宿。穂高明神岳の朝焼け。明神池の朝モヤ。小鳥のさえずり。季節ごとの花々と紅葉。手つかずの大自然の中でリフレッシュ。ウォーキングと登山の基地。上高地の始まりの地です。

地域中部（長野県）

四季それぞれの安曇野乗鞍ふれあい旅／中部山岳国立公園

北アルプスの南端、乗鞍岳の裾野に広がる乗鞍高原は、明るく美しいシラカバ林や、シラビソなどの針葉樹の静かな森の様子から「日本のスイス」とも呼ばれます。標高約1,600ｍにある、どの季節に訪れても楽しめるリゾートです。

地域中部（長野県）

大正池畔に建つ唯一のホテル。自然散策路の出発点にあたる好環境に位置し、写真撮影、トレッキングなどに便利にご利用いただけます。晴れた夜には、満天の星空がご覧いただけます。

地域中部（長野県）

山岳ガイド、自然ガイドなど100名余の会員で構成のNPO法人です。山岳地域のガイドやネイチャーガイド、学校登山や学習旅行のガイド、こども達やファミリー向けの登山教室、山や自然に関するイベントなど多数ご用意。

地域中部（長野県）

標高2,034m。抜群の景観を誇る百名山「美ヶ原」の山頂に立つ日本有数の山岳ホテルです。ホテルの贅沢さと山小屋の親しみやすさを合わせもった心地良い空間と、目の前に広がる圧倒的なスケールの大絶景が最大の魅力。41座の日本百名山を望むことができます。

地域中部（長野県）

浅間山、黒斑山、湯の丸山、高峰高原、池の平湿原など浅間山麓の魅力を丁寧に解説します。初心者から熟練者までレベルに合わせて楽しめる豊富なコースが揃っており、お客さまに合ったご案内を心がけています。

フレンドエリア 八ヶ岳・奥秩父（佐久穂・小海・北相木・南相木・川上・南牧）

地域中部（長野県）

青苔荘のある白駒池周辺には、苔や湿原、原生林が美しい場所がたくさんあります。また、リスやテンなどの小動物や鳥、ヤナギランなど山野草が見られます。

地域中部（長野県）

ピッキオは「国設軽井沢野鳥の森」の入り口にあり、森を訪れるお客さまが最初に立ち寄る場所。自然情報のご案内のほか、さまざまな自然体験ツアーを開催しています。

地域中部（長野県）

蓼科山の麓、スキー場まで徒歩8分の場所にあります。レンタルも取り扱っており、専門ガイドの冬山登山ツアーや、クロスカントリースキー・スノーシューツアー、ゲレンデスキースクールも開催しています。

地域中部（長野県）

信州でも代表的な高原リゾートの白樺湖にあり、四季折々の自然のなかでさまざまなアクティビティが楽しめます。大露天風呂をはじめとする多彩な湯処や室内プールもあり、ご家族で満喫いただけます。

地域中部（長野県）

日本百名山の蓼科山の麓に位置する自然に囲まれた高原リゾートホテル。登山やトレッキングはもちろん満天の星空やスキー・マウンテンバイクやE-BIKEなど自然アクティビティが盛りだくさん。

地域中部（長野県）

コマクサ、ウルップソウなどの貴重な高山植物の大群落の中に山荘があり、周辺一帯のキバナシャクナゲ群落は国の天然記念物です。山荘前から見える雲海の上のご来光も絶景の一つ。

フレンドエリア 八ヶ岳・奥秩父（佐久穂・小海・北相木・南相木・川上・南牧）

地域中部（長野県）

四季折々に表情を変える金峰渓谷の内懐。山へ登るも良し、岩峰を目指すも良し、魚影を追うも良し、はたまた原初の風に吹かれるも良し。清澄な水と空気で作る料理はきっと格別なもの。

地域中部（長野県）

八ヶ岳の硫黄岳直下に湧く日本最高所野天風呂(2150m)｢雲上の湯｣と泉質の違う｢苔桃の湯｣、2つの天然温泉が楽しめます。通年営業の山小屋なので四季を通じて多くの方に親しまれています。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

東京オリンピック大会の記念事業として昭和44年にオープンした市営のキャンプ場です。標高1,600mの場所にあるため夏でも涼しく、快適に過ごせます。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

なだらかな斜面と、ダイナミックな山岳が一望できる開放的なゲレンデが広がり、初心者や中級者はもちろん、小さな子どもたちものびのび滑れるファミリーに安心のスキー場です。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

諏訪湖畔に建つ温泉・温水利用型健康運動施設。2つの浴室があり、洞窟風呂や寝湯、うたせ湯など、それぞれに異なる多彩なお風呂がそろっています。施設内には温水プールやトレーニングルームなども備えています。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

2009年に誕生した諏訪湖の新名物、水陸両用バスで信州一の湖・諏訪湖を巡る「諏訪湖ダックツアー」。水上と陸上の両方から雄大な景観や迫力ある風景を満喫できます。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

1943年に建てられた信州最初の美術館。 白壁に緑の瓦が映えるレトロな建物で、元々は片倉製糸の資料館の懐古館として造られたものを、1956年に美術館として開館しました。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

諏訪市出身のグラフィックデザイナー・画家の原田泰治氏の作品を展示する美術館です。全国を取材し美しい日本のふるさとを描いた朝日新聞日曜版の連載作品や、100号や40号の大作などを展示しています。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

諏訪大社上社前に位置し、御柱祭など諏訪信仰にまつわる歴史や長野県宝を含む貴重な文化財を紹介する博物館。御柱祭の迫力ある映像は常時上映しています。神宮寺の源泉をひいた足湯も無料利用可能。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

高島城は別名「浮城」とも呼ばれ、約400年前の慶長3年に豊臣秀吉の武将「日根野織部高吉」により築城され、諏訪氏の居城としてその居威容と要害堅固を誇ってきました。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

諏訪湖畔にたたずむ、三角屋根が目印のガラスをテーマにしたアミューズメントです。世界最大級のガラスショップでガラスの美をお楽しみください。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

「その日の焼きたて」をお客さまに食べていただくお店にしたい、という思いではじめたたまごや工房。非効率ながら、鮮度と安心・安全を追求し、美味しさを日々追求して商品を提供しています。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

寛政元年に創業し、230年以上続く造り酒屋です。自社井戸に湧き出る伏流水と、県内産の酒米を使用し酒造りに励んでいます。厳選された二条大麦と信州の温泉水をブレンドした地ビールも仕込んでいます。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

日本酒「真澄」の蔵元・宮坂醸造が蔵の一角に設けているアンテナショップ。真澄のお酒はもちろん、蔵元がセレクトした酒器や雑貨・こだわりの食品などもそろえ、「酒のある和やかな食卓」を提案しています。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

霧ヶ峰について楽しみながら学べるビジターセンター。霧ヶ峰の植物、動物、地質、気象、歴史などを、写真パネルや実物展示で紹介しています。散策コースや自然情報などお気軽にスタッフまでお尋ねください。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

宿から歩いて4分の北八ヶ岳ロープウェイを利用して北八ヶ岳の山々へ。蓼科山登山口へもほど近く、 冬はスノーシューやスキー・スノーボードも楽しめます。コースの相談は元登山ガイドのオーナーがいるので安心です。

フレンドエリア 八ヶ岳・諏訪湖

地域中部（長野県）

赤岳主稜線上に位置する高山植物に囲まれた、親切で清潔な山小屋です。お食事はスタッフが真心込めたバイキング形式。富士山・北アルプスや御来光・夕日を部屋の中から満喫ください。